убираем живот. это правда?

Цель - добиться того, чтобы ваш живот стал плоским и упругим. Он должен выглядеть одинаково, когда вы стоите и когда лежите на спине.

Исключите из рациона соль и сократите потребление продуктов, от которых растет живот: белый хлеб, бисквиты, пирожные. Старайтесь питаться регулярно и есть понемногу. В вашем рационе должно быть достаточно апельсинов, лимонного сока, кресс-салата. Пейте меньше кофе, но больше воды.

Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов) :

а) стаканчик диетического йогурта, один апельсин;
б) одно яйцо всмятку, два хрустящих хлебца.

Обед: 250 г курицы (без кожи) или рыбы, большая порция смешанного салата.

Ужин: один бифштекс, приготовленный на гриле, 75 г вареной фасоли, один апельсин.

Обед и ужин вы можете поменять местами.

Закуски (по две каждый день) : один шоколадный батончик; тарелка постного супа.

Для достижения нужного эффекта важно также выполнять физические упражнения. Сядьте на стул, спина прямая, колени сдвинуты, ступни прижаты к полу. Вытяните руки вперед, опустите подбородок, выдохните, напрягите мускулы живота и медленно наклонитесь к полу. Вдохните, выдохните и возвратитесь в исходное положение. Повторите упражнение 5 раз и постепенно увеличивайте норму.

Убрать можно только операционным путем или придется потрудиться (без спорта и нормального питания, а не переедания) никак не обойтись, есть еще метод, когда пьют определенные таблетки и они в желудке разбухают (вроде как и есть не хочется) или искусственно желудок уменьшают. Но все эти виды (кроме спорта) я бы назвала кощунственными. Одно лечат- другое калечат.

И как они, интересно, его убирают?
Палочкой волшебной взмахнут?
Вам просто лень не жрать и заниматься спортом. И позвонить, видимо, тоже лень))

Муля все это

я в это все не верю. Невозможно без физических усилий избавиться от животика)