Как вы думаете если неделю одной овощной окрошкой питаться: кефир,огурец,редис и зелень. Возможно похудеть?

думаю можно, но без картошки, яйцо можно, только не одной окрошкой, можно еще мясо не жирное, творог, апельсины, ананасы. соль нужна организму, немного можно

можно. и панкреатит заработать - тоже.

Я похудела в своё время очень просто. Есть можно ТОЛЬКО ДО 15 ЧАСОВ. После 15 ч - чай, минералка. Трудно только первые 3 дня. Утром полный комплекс зарядки, вечером только особо проблемные зоны ( я вечером подкачивала дополнительно пресс и руки) . Вначале много ешь до 15 часов, потом всё меньше и меньше. Плюс в том, что не отказываешься ни от каких продуктов, просто говоришь себе вечером "Потерпи до утра и ты съешь что хочешь" Утром встанешь, отзанимаешься, а есть и не охота:)) ) А все эти окрошки на неделю.. . Результат будет конечно, но быстро вес наберется опять.

Да, похудеете очень сильно, да еще пополните организм нитратами, фосфатими и прочими.... атами

Похудеть возможно, если так питаться. Но что будет после этой недели? Станете питаться, как обычно? Тогда и сброшенные килограммы вернутся точно... результат будет таким же временным, как эта недельная диета. Если хочется постоянного результата, то нужно менять свои привычки питания. Исключить те продукты, которые непосредственно влияют на фигуру (продукты из рафинированной муки, картошка, мучные изделия, выпечка... ) и включить в свой ежедневный рацион как можно больше полезных продуктов - сырые овощи и фрукты, зелень, ягоды, пророщенные зёрна пшеницы, овса, машь. Стараться есть только домашнюю еду, а не перекусывать из кафешки в ресторан... еда фастфудовая имеет чёткий эффект ухудшения здоровья и фигуры.

Не уверена.. . Это такой стресс - рано или поздно все равно сорветесь. Я вот похудела на 2,5 кг за последний месяц - ела все, кроме жирного и мучного, перед обедом и ужином - по 1 таб Диета 30 плюс (хорошо аппетит убирает).