Коррекция веса

почему идеальный вес это рост минус 110 ..это ведь многовато

идеальный вес-это когда чувствуешь себя идеально.
DZ
Dana Zhumadilova
761
Лучший ответ
Есть поправки. но для анорексички и 30 кг - многовато, они умирают с меньшим весом, а до тех пор все совершенствуются, доводя близких до помешательства.
Любовь Пылкова
Любовь Пылкова
70 288
не многовато, это норма
Расчитываем нормальный вес

Индекс Брока

Простым способом расчета нормальной массы тела является вычисление индекса Брока (по фамилии французского врача Поля Брока, предложившего эту формулу) :
рост тела в сантиметрах минус 100. Например, если у человека рост 1,76 м и вес 76 кг, то у него нормальный вес. 20 % сверх этого показателя долгое время считалось уже избыточным весом. Однако расчет веса по формуле Брока не учитывает индивидуальные различия строения тела. Люди низкого роста слишком часто считаются (по индексу Брока) полными, а рослые - слишком редко.

Поэтому была введена поправка в зависимости от роста:

* при росте 155—165 см из роста (см) вычитается 100;
* при росте 166—175 см — вычитается 105;
* при росте свыше 175 см — вычитается 110.
Луйза Калбаева
Луйза Калбаева
64 255
а что многовато, 110 или то что после минуса останется?
Самый "анорекс-идеал" - это рост минус 120 (про МЕНЬШИЙ ВЕС я вообще не говорю) .
Для тех, кто этому "анорекс-идеалу" не стремится, нормой будет рост минус 115-117.
А вот рост минус 110 - это уже действительно много (ИМХО).
Идеальный вес - это отражение в зеркале, которое нравиться.
Для плоскодонок это конечно многовато, а для девушек с хорошей фигурой это идеальный вес.
Надо смотреть не по весу, а по параметрам.
а почему многовато? например рост 170-110=60 ничего не много!
я тож не понимаю.. .
я весила так как нужно по этому стандарту но эт оооооооооочень много и тяжело.. мне и щас то тяжело -
Это самая простая и примитивная формула!
Там есть еще поправки на возраст и пол!
не многовато это. хочешь служить в армии - надо быть большим и сильным.
Dina Abdrakhmanova
Dina Abdrakhmanova
593
это пропорции) для детей до 18 рост-100)))) для взрослых чуть больше
Ну.. . если весь вес сосредоточен не в жиру, а в мышцах и костях, то это нормально...
Viorica Tiple
Viorica Tiple
289

Похожие вопросы