Задолбала диета! Хочу сладкого

да не поправишься)) ) надо скушать если хочется)

Да поешьте ради Бога, только утром до 12 часов дня тогда не будете себя корить что сорвались))

Подожди до завтра до утра и ешь сколько хочешь до 12.00
Рекомендую попробовать.
Вот на этой за месяц я сброисла 4 кг, даже не напрягаясь, подруга 20 за пол года, а её муж 40 за 8 месяцев.
Это лучшее, что мне удалось найти. Пройдитесь по этим ссылкам.

Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.

Тип диеты - смешанная

Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг

Срок применения - длительное время, лучше постоянно.

Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта

http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

http://forum.say7.info/topic28172.html

http://rutube.ru/tracks/2810005.html?v=0... что съесть, чтобы похудеть.

Нет. Нельзя! ! Завтра тоже дашь себе спуск.

я одобряю твой выбор Карамелька !

лучше попробуй сладких фруктов-бананы, груши, яблоки, сливы.. . и сладко и полезно.

Съешь, если хочется!

лучше потерпи, результат будет лучше. потом правильно из диеты выйдешь (ещё 2-3 дня) , и тогда можно будет добавить новые продукты в виде сладостей :)

за один - не поправишься.
главное - не дать слабину на след. день!

когда сильно чего-то хочется - то значит, организму не хватает каких-то элементов.
не обязательно есть пирожные в больших количествах, можно что-то менее калорийное.

если хочется сладкого-съешь. но потом чего нибудь легкого-салат или че нить такое

Вообще сладости не ешь? Черный шоколад-отличная вещь. низкий ги. Еще есть правило трех кусочков.