Почти месяц питаюсь только здоровой пищей, похудела кг на 2 - это же так мало... :(((((((((((((((((

Эффективно и навсегда лишние килограммы уходят по схемы 500 гр. за 2 недели. У тебя все так и происходит. Те, кто худеют за 5 дней на 10 кило, потом за неделю набирают 15.

зато ЗДОРОВА

может вы догоняетесь объемами?
попробуйте взять тарелочку поменьше
я обычно во время поста скидывала несколько лишних кг, а в этом году ничего не ушло, знаю что хоть и ела постную пищу, но знаю что переедала

Похудение всегда должно происходить постепенно. Значительное снижение массы можно ожидать только после года с начала похудения. Быстрое похудение-быстрый набор веса потом. Нельзя снижать вес больше чем на 10 процентов от первоначального.

....я один раз три дня пил, потом неделю с похмелья страдал - похудел на пять кг...

Если прибавить спорт, то сбросите больше.

Продолжайте дальше, не бросайте, это еще не срок, потихонечку и все у вас получится.

зато стабильно.. то, что легко и быстро слетает, также моментально и восстанавливается)

это не мало. вы возьмите 2 кило сахара в руки - и как?? ? тяжеловато?? ? вот столько вы и сбросили!!!! гордитесь и идите дальше!! ! не бросайте здоровую пищу, вы молодец!!!!

Нормально. Спортом заняться надо.

нормально и правильно

Зато надёжней, я вам по белому завидую. у меня не получается только здоровой пищей. что для своих сварю и не устаиваю - тоже ем.

Какая у Вас здоровая пища? Займитесь сыроедением, процесс будет быстрее! И худеете вы от того, что умирают клетки, которые живут за счет варенной пищи. Худеть будете до тех пор пока все клетки не изменятся!

Это нормально!

значит что-то не так у вас