объясните мне пожалуйста почему у человека должна быть самая минимальная масса тела обязательно

Это не обязательность а деградация, большинство пергидрольных думают если костями греметь и ходить как бухенвальде это красотища. Я сама до родов и 2 года после них при росте 162 весила 44кг, одевалась в детском мире практически и смотреть на себя жалко было, а тут еще и дылда 179см идет на полусогнутых ногах с торчащими ребрами и гордо задраным носом выбирает себе обезжиреный йогурт, так мне и поплохело. Сейчас при 162 вешу 55кг, попа округлилась, грудь больше стала, вместо ходуль наконец то выросли ляшки- нарадоваться не могу!! ! И с отвращением смотрю на этих штакетин брезгливо поедающих шпинат и спаржу.

Это просто средняя норма расчитаная. У каждого человека есть свой естественный вес. У когото естествено и 70 кг на 165см) 0

надо выбрать для себя самый подходящий вес... удобно вам при росте 165 см весить 70 так весьте ради бога, нравится весить 60 тоже пожалуйста. Вы же не пкупаете ждинсы на 2 размера меньше, вам в них не удобно, так же и с весом....

У меня наоборот. для тебя хорош вес от 55до62кг

а я вешу РОСТ - 100. И при этом довольно худая. Если мне еще 10 кг сбросить.. . ужас будет! ! как с войны пришла! кожа и кости! Лучше, когда тело гармонично сложено, что бы жир не висел по бокам. Но при этом, что бы и грудь, и попа были. И не важен вес и рост! Гармония параметров должна быть!

точно! не нужно весить капельку! нужно выбрать удобный для жизни вес! а скелетоночек жалко- согласна. сама когдато-такой была. ДУРА.))