помогают ли похудеть занятия в фитнесс-клубе?

конечно+диета (или система питания), работает только вместе.

Сбросить вес чаще всего нет, т. к. мышцы тяжелее жира. А вот потерять в объёмах, стать стройнее, "пантеристей" -ДА!

Это смотря куда ходить. В тренажерке, например на беговой - можно вес быстро сбросить, но после тренировки ваш организм не будет сжигать жиры.
А если на бодифлекс или аэробику с силовыми нагрузками на мышцы, то терять будете медленнее, но ваши мышцы и в состоянии покоя будут сжигать жир.
И самое главное - это не начать есть больше, а наоборот чуть меньше, чтобы сократился желудок и правильно.

Не согласна с Баиром - "незачем заниматься, судя по фотке". А гибкость? ? А тело держать в постоянной форме? Ну как тут без клуба? Хотя я и дома занимаюсь - постепенно приобрела всё нужное для занятий. Мой ответ - заниматься нужно только на постоянной основе - как душ принимать. Где - это кому как удобно, хоть в клубе, хоть дома.

просто заниматься в фитнес-клубе не достаточно для "нормального" похудения
нужно так же следить за своим питанием!

степ-аэробика, похудеете + заметите как подтянется ваша кожа.

конечно, если на них ходить

судя по твоей фотке - тебе незачем заниматься фитнессом, а так смотря как работаешь!

ну если вы сжигаете калории ...