нет месячных изза диеты

Question

нет месячных изза диеты

Мне 16, первые месячные пошли в 14 лет. Вот уже 3 месяца не идут месячные. У меня цикл не постоянный, месячные бывало через 2 месяца начинались. Но вот уже четвёртый месяц пошёл... в 1 месяц весны я простыла( поэтому тогда могли не идти. но есть один фактор...я на диете, но я никогда не голодаю, просто КООРДИНАЛЬНО изменила своё питание, я не ем сладости и мучное ( в очень маленьких количествах и редко) , не ем после 6, только в 8 выпиваю стакан кефира. и вес снизился. РЕЗКО причём =( подскажите, может какой-нибудь продукт отвечает за это.. вроде я где-то читала что нужно есть каждый день 20 грамм. сливочного масла и тогда будут месячные. это правда? то есть месячные пропадают из-за нехватки жира????просто это возможно, так как я всё нежирное ем.

НМ

Надежда Метлицкая

78

06.08.2011

Похожие вопросы

Answer 1 · 2011-06-01 10:31:47

Если разница между ростом и весом больше чем 125,тогда из -за похудения, а так возможно из-за чего угодно, не только из-за похудения.

D*

Dana ********

981

Лучший ответ

01.06.2011

Answer 2 · 2011-06-01 10:34:06

девочка, ты сама и определила причину отсутствия месячных, очевидно, у тебя вторичная аменорея, восстанови питание. Ешь и масло, все в разумных пределах

Ане4Ка )*

37 178

01.06.2011

Answer 3 · 2011-06-01 10:25:11

Вполне возможно, что из-за неправильного питания произошел сбой. Фигура, это, конечно, очень важно, особенно в твоем возрасте, но и жиры, и белки, и углеводы нужны нам как кирпичики для постройки организма. Это как если бы строя дом, клали кирпичи и цухой цемент, который ничего не скрепляет.
Набери в поисковике слова ЖИРЫ БЕЛКИ УГЛЕВОДЫ и внимательно прочитай, как связано наше питание с нашим здоровьем.

Лера Яшина

26 071

01.06.2011

Answer 4 · 2011-06-01 10:35:08

У тебя проблемы не с лишним весом, а со здоровьем. Диетами ты только усугубишь своё положение.
Гормоны кстати вырабатываются железами и изразных веществ, но не как не из жира (а те, что отвечают за месячные, по-моему вырабатываются железами надпочечников) . А месячные у тебя пропали потомучто организм длительное время занимался самосохранением!!! (поскольку ты своими диетами заблокировала доступ жизненноважного комплекса витаминов и ферментов) , а не размножением (куда ему, в таких та условиях) . От диет замедляется обмен веществ, т. к. включается экономный режим. Как только слезишь, сразу растолстеешь втечение месяца (это при том что со здоровьем у тебя уже не в порядке).

Ирина Ирина

18 010

01.06.2011