А вы что считаете что если бред сидеть на диете то ходить нужно до конца жизни толстой коровой!?

если заниматься спортом, то не нужно "сидеть на диете", достаточно правильно питаться

ты не поверишь каки коровы прекрасно живут и всемьях у них все тип топ и тд а в тоже время скоко стройняшек за бортом жизни находится... НЕ В КОМПЛЕКЦИИ ДЕЛО а души диетами не прибавиш... у обжорства хоть финал есть нажрался и спокоен а у изнурения диетами финал в городе могилеве...

Попробуйте способ Екатерины Миримановой "Система минус 60".

нет конечно)
надо слдеить за собой... я вот уже с января на всяких диетка и сбросила 15 кг

Есть ли разница, какой ходить, когда жизнь - конечна?

Не нужно морить себя голодом. И диета не означает пить только воду или кефир.. . Если хочешь похудеть, нужно каждый день уменьшать порцию еды. К примеру, сегодня ты съел 4 картошки с сосиской, завтра съешь 3. Организм должен привыкать к уменьшению, а не голодать. Тогда будет и вес уменьшаться. А то так и язву заработать можно. Вот почему говорят, что диета - бред.

Согласна с тобой Юля!
Мария вы видимо не читаете диеты, там как раз и говорится про то, что нужно есть, но правильно.
А если я спортом начну заниматься я стану "качком",потому что у меня кости широкие, Я не хочу быть на пацана похожей!