как можно похудеть на 25 кг за 2.5 месяца? и не надо говорить, что вредно и что просто не есть . просто скажите как.

Можешь и капсулы китайские, их сейчас в изобилии, вот только если не боишься коньки откинуть! ))))))
Я пила их за 10 дней 7 кг. и это без физ. нагрузок, дольше не выдержала плохо от них! Я сама после родов на 40 кг прибавила и за пять лет чего только не попробовала! Поняла одно, что выпив таблетку и заварив чай для похудения, похудеть не возможно, это образ жизни надо менять, а так ненавистные кг. вернуться причем очень быстро забрав с собой здоровье! Попробуй один раз в день сытно кушать, причем что хочешь, но один раз, и до трех! Желаю тебе удачи и как ни кто другой понимаю тебя! Буду следить что тебе посоветуют! )))))))
Я здесь как то писала спрашивала о диетах, одна женщина посоветовала есть рис без соли с соей натуральной только, и лимоном приправлять еще можно! Говорит что за месяц скинула как раз сколько тебе надо! Но я не пробовала силы воли нет! )))))

В принципе можно - вода, кефир 1%, 1кусок чёрного хлеба в сутки. И сайт VES.ru Вам в помощь!

если интересно - см. на сайте здоровье. ру - в разделе - сбрось лишнее. по этому методу худеют и мужчины и женщины, и я не исключение. осталось похудеть еще на 20 кг, уже минус 45. как не спрашивайте - читайте см в моем дневнике на сайте liveinternet.ru ник - аксюня (аватар - девушка в красном) . там - полно о мотивации, об ожирении, мифах, заблуждениях, диетах. так же мои планы или поход в мир стройных, фитнес-видео на всякие части тела. главное - пить воду, 2 литра воды, не считая др. жидкостей!! ! пейте воду = 2 литра чистой не кипяченой воды, ешьте по 200 гр - 5-6 раз в день, уберите (сведите совсем к минимуму углеводы) не убирайте жиры и белки, все это вам также пом ожет скинуть вес, например я так за 2 нед - скинула 12 кг!!!»»»

по французкой методике, вместо завтрака секс, обед как положено, вместо ужина секс, если не укладываетесь в график то обед надо заменить сексом.

Бегать, много бегать... и прыгать...

попей РЕДУКСИН

Эх, знать бы ответ самой)) ) я хочу капсулы попробовать, ты пробовала?

Завтрак-стакан кефира без ничего, Обед-кофе с малюсеньким кусочком сыра, Ужин-чай без ничего.. До 18.00

ну если у тебя генетически заложена полнота: то ткое похудение не рекомендуется вес вернеться гораздо быстрее чем уйдет и причем вернеться чуть ли не в двухкратном размере.. аккуратней. .
а так:
-для начала приведи обменный процессы в порядок
-сходи к врачу и узнай нет ли у тебя гормональных сбоев
-выбери диету по группе крови
-физические упражнения
-больше жидкости меньше еды

а если я подросток и извините не могу Секасом заниматься ХД

про золотую сережку слышала?
в поисковике забей "золотая сережка для похудения", почитай. Я фитнес клубе работаю. Несколько клиенток на моих глазах скидывали в момент.
И один координальный способ-липосакция.

на завтрак один маленький бутербродик с чаем или кофе, на обед и ужин маленькую тарелочку супа с кусочком мяса, без хлеба и тем более всяких майонез и. т. д.
и целый день пить по больше воды, прям заставлять себя пить. я таким образом за 1 месяц похудела на 10-11 кг

это на 5 кг в 15 дней, я думаю реально конечно, просто ограничить порции и больше двигаться.. вот и все..