Регина, вы нахватались того-сего из интернета и смешали все в кучу.. . ))
Особенно понравилось про 43-ю минуту и белки менять на желтки, творог и сыр в топку.. . ))
Застрелите того, кто вам это посоветовал.. . этот человек ваш враг.. . )
Коррекция веса
Можно ли похудеть на помидорной диете? Ваше мнение.
Пасленовые раздражают кишечник, а помидоры тяжелы для печени.
Если она такая как описала Янусик, то это очередной бред. Белки яиц лучше заменить на желтки. Творог, сыр - в топку, курицу заменить на рыбу. Если вы начнете пить 2 литра воды без пополнения запасов соли (минералов) , то вода будет тут же выводится/усугубите обезвоживание или начнется такой жор которому вы не сможете противостоять. Похудеть на такой диете получится только если до нее вы ели все что не приколочено. Если не исключите молочку есть вероятность получить молочницу.
Если хотите похудеть и не навредить здоровью, то просто устраивайте себе 2-3 дня в неделю разгрузочные (фрукты, тушеные овощи) . Меньше чая, кофе, алкоголя, хлеба, мяса, сахара. Двигайтесь - на 43 минуте физ нагрузок в организме активируются энзимы сжигающие жир, которые действуют в течении 12 часов... поэтому достаточно просто гулять утром и вечером... ну хотя бы вечером)))
Если хотите похудеть и не навредить здоровью, то просто устраивайте себе 2-3 дня в неделю разгрузочные (фрукты, тушеные овощи) . Меньше чая, кофе, алкоголя, хлеба, мяса, сахара. Двигайтесь - на 43 минуте физ нагрузок в организме активируются энзимы сжигающие жир, которые действуют в течении 12 часов... поэтому достаточно просто гулять утром и вечером... ну хотя бы вечером)))
можно заболеть однозначно
Я считаю что можно, ведь организм не будет употреблять жиров.
Можно
Татьяна, не советую вам садится на диету (помидорную). потому что она может встать потом против вас, вам может помочь диета по группе крови.
Помидорная диета
Завтрак. Один крупный спелый помидор, белки двух вареных яиц.
Второй завтрак. Один крупный помидор, два тонких ломтика сыра.
Обед. Отварная куриная грудка, салат из свежих помидор, заправленный 2-мя ст. л. ряженки.
Полдник. Два ломтика сыра и один крупный помидор.
Ужин. Салат из нарезанного кубиками крупного помидора, 150 г творога (желательно нежирного) , зелени укропа и кинзы. Соль и перец можно добавить по вкусу.
Интервал между приемами пищи – 3 часа, поужинать желательно не позднее 19 часов.
Если ты будешь строго придерживаться рациона, то за три дня гарантировано избавишься от двух килограммов лишних запасов.
Не забывай пить, как ты помнишь, для нормальной работы организму необходимо 1,5-2 литра жидкости в сутки.
Имей в виду, что помидорная диета не подойдет тебе, если у тебя имеется воспаление поджелудочной железы, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, аллергия на помидоры.
Если ничего подобного не наблюдается – смело пробуй!
Завтрак. Один крупный спелый помидор, белки двух вареных яиц.
Второй завтрак. Один крупный помидор, два тонких ломтика сыра.
Обед. Отварная куриная грудка, салат из свежих помидор, заправленный 2-мя ст. л. ряженки.
Полдник. Два ломтика сыра и один крупный помидор.
Ужин. Салат из нарезанного кубиками крупного помидора, 150 г творога (желательно нежирного) , зелени укропа и кинзы. Соль и перец можно добавить по вкусу.
Интервал между приемами пищи – 3 часа, поужинать желательно не позднее 19 часов.
Если ты будешь строго придерживаться рациона, то за три дня гарантировано избавишься от двух килограммов лишних запасов.
Не забывай пить, как ты помнишь, для нормальной работы организму необходимо 1,5-2 литра жидкости в сутки.
Имей в виду, что помидорная диета не подойдет тебе, если у тебя имеется воспаление поджелудочной железы, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, аллергия на помидоры.
Если ничего подобного не наблюдается – смело пробуй!
Сделай липосакцию если на диете боишься сидеть
можно, но её трудно выдержать до конца
Похожие вопросы
- О диетах. Нашла две диеты, ваше мнение?
- Какую посоветуете диету? Ваше мнение
- с завтрашнего дня сажусь на такую диету! ваше мнение? (см. внутри)
- Наиболее результативная диета, ваше мнение и опыт.
- Огуречная диета. Ваша мнение. Кто сидел, как результат??
- Сколько во мне лишнего веса? рост 169, вес 68. на ск похудеть чтобы стать идеальной?Ваше мнение
- Какая по вашему мнению эффективна и более легко переносимая диета ?
- люди скажите а как можно от шоколада горького похудеть мне тут диету посоветовали это же не реально ? ваше мнение*
- Кто нибудь пробовал диету на яйцах?? Ваше мнение, эффективно ли это?? вн+
- Таким методом мне быстро удатся похудеть? И ваше мнение по этой диете.