почему талия не уменьшается??? помогите!!! пожалуйста!!!

Видео 1
Видео 2

Нужно больше упражнений делать на косые мышцы живота
и, конечно, меньше калорий употреблять. .
расходоваться энергия должна больше,
чем потребляться. .
тогда поезд тронется..

Как говорит моя-"В Бухенвальде толстых не было. "

ну вот сами ответили на свой вопрос, хватит жрать сладкого и меньше кушать, выкинуть из рациона жареное, соленое, искусственное и уйдет все ненужное с талии

Если будешь есть сладкое, хоть убейся, качая косые мышцы - талии не будет. Я тоже, в своё время, искала компромиссы. Ну вроде того, что съем печеное, конфетки, а потом пресс качну в два раза больше. Найн. Не получилось, естественно, только пахала впустую. А потом прочитала про Клаву Шифер - если она слопала в течение дня 1 ПЛИТКУ шоколада, то пашет 2 НЕДЕЛИ с удвоенной нагрузкой. И всё сразу стало понятно, более чем....

обручь хорошо помогает, хотя бы самомассаж (такие приемы как вибрация, легкое похлопывание). после 18 не есть. есть по немножку раз 5 на дню. если хочешь пиши в мой мир.

нужно увеличить нагрузки

а ты видела хоть одну спортсменку с тонкой талией? ) от спорта талия не уменьшается, скорее наоборот, визуально кажется шире из за накачанных мыщц. Для талии надо крутить обруч, делать обертывания, массаж, занимтаься танцами

липосакция поможет!! ! :)))

Кушать меньше надо! Тем более сладкого! И Все!

щитовидку проверь

Всё равно нужно меньше сладкого

Попробуйте задать этот вопрос на медицинском форуме медканал (наберите в Яндексе "Медканал"), там много врачей-консультантов . Там у них бесплатные консультации.