Гречневая диета

Кто пробовал гречневую диету, сижу третий день, пока ничего, вес тот же, хотя конечно рановато говорить об этом, ем гречку без соли, с кефиром 1%, после 18:00 могу выпить стакан кефира 1% и все. есть хочется но терпимо)) мой рост 170, вес 59, хочу до 55 довести, планирую сидеть на диете неделю, не больше:))просто перестану есть дальше после 6 вечера...скажите плиз, у кого какие результаты по такой диете?Спасибо всем огромное!