ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА!! ! все "за" и "против"...

Здесь почитай: (там много отзывов о этой диете! )
http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/buckwheat-diet.html

http://mirsovetov2.ru/page.php?id_n=20 опыты

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

На этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Диета достаточно суровая, но как показывают результаты - действенная.
Всю неделю питаться только специально приготовленной гречневой кашей.
Как приготовить гречку: берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1%. Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.
___________________________________________________________________
ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ

Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.
5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.

я против! ! а людям с 3 группой крови она вообще противопоказана...

Я собираюсь на нее садитья! Мне очень нравится!

у меня против организм был.... запор (сорри ;))))

а я за:) на этой диете люди по 10 кг сбрасывают, после неё нужно просто правильно выйти тогда и вес не наберёшь, желаю удачи!!!

подруга похудела, результат на лицо!

давайте обсудим! я когда первый раз на нёё села то вес был 57, сбила до 53 за неделю, сделала передышку, потом сбыла до 50-51! я только ЗА! диета замечательная, а Вам как?

против, против и еще раз против, организм после такой диеты обижается и назло начинает набирать вес с космической скоростью

2 раза пыталась.. но у меня ее организм не выносит... ложку даже проглатить не могу. вот если б с гарнирчиком.. с мяском... тада да... а так... ни магу

я спрашивала врача эндокринолога - она сказала, что если постоянно есть гречку - можно поправиться и сильно достаточно - так что вы подумайте стоит ли?

Я против. У меня на третий день была сильная слабость!