реально ли за неделю похудеть на 2 килограмма?

конечно, реально даже за 1 день! я вот как делаю, один день не ешь ничего можно только воду, в обед выпей магнезию ( порошок продается в аптеке для очистки кишечника, на пол стакана тепл воды 1 пакетик, неприятная такая фигня, но мне врач посоветовал... ) через час еще один! и полезно так делать раз в квартал для чистки кишечника и похудеешь сразу от 2 до 3 кг!

да и на больше реально) если конечно же делать все что вы написали) а особенно не есть сладкого и мучного)

Для меня - легко. Ну даже если похудеете не на2, а на 1,5 - хорошо будет, правда?

При желании-да.

в таком темпе, и за пру дней это реально

Реально! Когда мне надо было после декрета выходить на работу, я примерно этим же методом похудела за неделю на 5 кг.

Реально, но по спец диете: Четырехдневная диета
Первый день: Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе. Обед: 8 черносливин, замоченных в воде. Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.
Второй день: Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра. Обед: 1 яйцо + 1 апельсин. Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.
Третий день: Завтрак: 1-2 стакана чаю. Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра. Ужин: 1 стакан молока.
Четвертый день: Завтрак: мюсли в соке или молоке. Обед: 1 огурец + 1 помидор. Ужин: 2 апельсина.
Апельсин можно заменить на грейпфрут.

смотря как заниматься в тренажерном зале - если кардиотренировки, то пару кило точно уйдет, а с силовыми нагрузками нет

реально) я за два дня похудела на 2 кг... ела гречку+кефир

на 2 конечено нет.
но на 1 - 1,5 почему бы и нет)

если еще не пить то реально)

на 3,5 худел правда 4дня нечего не ел или 5 а 2 остальных по яблоку чтоль.

Вполне реально, если конечно сразу после похудения не накинешься на еду, тогда вес вернется.