скажите пожалуйста девчонки,как вы думаете если сидеть на сушках и воде,похудеть возможно?

сушки - мучное, углеводы - исключить нужно, лучше обезжиренный творог и куриные грудки, например за основу взять. короче минимизировать жиры и углеводы, белки - без ограничения
что касается напитков то не обязательно тут делать ограничение до воды, пить все можно, без алко. естественно

Кто ж на углеводах-то худеет!!!

Когда советские врачи стали обследовать киргизких женщин в прошлом веке, оказалось, что у них всех почти анемия, малокровие. стали выяснять из-за чего. Оказалось, что питаются они большей частью лепешками и чаем. Так что вывод из этого: можно сидеть на диете из воды и сушек, но лучше питаться меньше, но разнообразно!

Разумеется. В комплексе с гастритом.

Калир-канда — «обмани желудок»

В лесах Индии растет растение «калир-канда» , называемое на местном наречии «обмани желудок» .
Съев 1-2 листочка его, человек чувствует сытость на протяжении целой недели, несмотря на то, что в листьях нет никаких питательных веществ. Благодаря свойству создавать иллюзию сытости таблетки и настои из листьев калир-канды рекомендуют людям, желающим избавиться от лишнего веса.
В Индии давно известно, что листочки растения «калир-канда» снимают ощущение голода: пожевав их, человек обретает ощущение сытости. Члены касты «неприкасаемых» , которым чаще других приходится прибегать к этому эрзацу, даже прозвали его «обмани желудок» . И действительно, ученые, исследовав действие сока растения, установили, что он, не имея никаких питательных свойств, создает только иллюзию сытости. Некоторые фармацевтические фирмы в Европе и Америке собираются использовать «сытные листочки» для таблеток, предназначенных желающим похудеть.

Я хоть и не девчонка но на твоём месте перешёл бы только на ВОДУ!