Не надо голодать) скорее всего не выдержишь, или подорвешь здоровье) Кушай овощи, фрукты (кроме арбуза, винограда, хурмы) не кушай после шести) пей препарат "Гарциния Форте"-абсолютное безвредное гомеопатическое средство от Эвалар) Постарайся больше двигаться) кстати как вариант найди в интернете инфу про агар-агар)) ) оч хорошее средство)) ) поверь это будет эффективно) сложно будет первые пару недель, потом привыкнешь) голод-не выход. Научить не ограничивать себя, а держать в руках) всё получится)
Девочки, зачем вы так резко? думаю, человек решается на голод не от хорошей жизни, ей нужна поддержка а не осуждение)
Коррекция веса
До мая хочу похудеть с 85 до 50 кг ни чего не кушая и пить только воду,это возможно? диета
не возможно совсем ничего не кушать, голова будет кружится, в обморок упадёте.
такие "умные" мысли обычно приходят в голову после сытного ужина. Когда кажется.. вот с завтрашнего дня.. ни ни!!! ) но завтра опять налупишься. И так много ты не сбросишь за такой короткий срок.
ты так в голодный обморок падать будет. и ты вряд ли сможеш так просидеть на одной воде.
вот почитай может пригодится.
Как обмануть аппетит. Маленькие хитрости.
1. Перед приемом пищи выпейте стакан минеральной воды. Это позволит Вам частично погасить аппетит.
2. Накладывайте пищу в маленькую тарелку порция еды будет казаться больше, Вы будете думать, что съели столько, сколько обычно едите, если не Вы, то подсознание точно так решит. И пропадет чувство недоедания. Особенно этот эффект может усилить голубой цвет посуды. Да, именно так, так как голубой цвет способствует успокоению и снижению аппетита, по крайней мере, так говорят психологи.
3. Не добавляйте в еду всевозможные специи и пряности. Они обостряют аппетит. Желательно избавиться и от соли и от перца.
ты употребляешь калорий больше чем их сжигаешь.. .
и самое хорошее средство это регулярный секс.
4. Вспомним, так знакомое с детства правило Когда я ем, я глух и нем. Полностью сконцентрируетесь на еде, ни на что не отвлекайтесь, не торопитесь, ешьте, тщательно разжевывая пищу.
5. Не храните в холодильнике ничего высококалорийного. Не искушайте себя лишний раз, заглядывая туда. Разве, человек, бросивший курить носит с собой сигареты?
6. Если идете в супермаркет, то идите туда сытым. Избавьте себя от соблазна купить всего и побольше!
7. Если Вас посетит чувство голода вечером, скорее идите чистить зубы. В данном случае сработает установка - зубы чистят после еды, и желание съесть что-либо следовательно отпадет само собой.
8. Так же, умерить аппетит Вам может помочь - ароматерапия. Если Вы не можете дотерпеть до планового приема пищи, то понюхайте какое-либо ароматическое масло или духи. Здесь же, все дело в том, что центры голода и обоняния находятся неподалеку друг от друга, поэтому запахи вполне могут помочь Вам притупить чувство голода.
9. Как можно чаще надевайте узкие джинсы или брюки тогда лишняя пища в вас просто физически не поместится.
10. И наконец, главное: Ваша пища должна быть сбалансированной, в ней должно содержаться достаточное количество жиров, белков, углеводов и т. д. И тогда Вам просто не придется бороться с Вашим аппетитом всевозможными хитростями и обманом.
вот почитай может пригодится.
Как обмануть аппетит. Маленькие хитрости.
1. Перед приемом пищи выпейте стакан минеральной воды. Это позволит Вам частично погасить аппетит.
2. Накладывайте пищу в маленькую тарелку порция еды будет казаться больше, Вы будете думать, что съели столько, сколько обычно едите, если не Вы, то подсознание точно так решит. И пропадет чувство недоедания. Особенно этот эффект может усилить голубой цвет посуды. Да, именно так, так как голубой цвет способствует успокоению и снижению аппетита, по крайней мере, так говорят психологи.
3. Не добавляйте в еду всевозможные специи и пряности. Они обостряют аппетит. Желательно избавиться и от соли и от перца.
ты употребляешь калорий больше чем их сжигаешь.. .
и самое хорошее средство это регулярный секс.
4. Вспомним, так знакомое с детства правило Когда я ем, я глух и нем. Полностью сконцентрируетесь на еде, ни на что не отвлекайтесь, не торопитесь, ешьте, тщательно разжевывая пищу.
5. Не храните в холодильнике ничего высококалорийного. Не искушайте себя лишний раз, заглядывая туда. Разве, человек, бросивший курить носит с собой сигареты?
6. Если идете в супермаркет, то идите туда сытым. Избавьте себя от соблазна купить всего и побольше!
7. Если Вас посетит чувство голода вечером, скорее идите чистить зубы. В данном случае сработает установка - зубы чистят после еды, и желание съесть что-либо следовательно отпадет само собой.
8. Так же, умерить аппетит Вам может помочь - ароматерапия. Если Вы не можете дотерпеть до планового приема пищи, то понюхайте какое-либо ароматическое масло или духи. Здесь же, все дело в том, что центры голода и обоняния находятся неподалеку друг от друга, поэтому запахи вполне могут помочь Вам притупить чувство голода.
9. Как можно чаще надевайте узкие джинсы или брюки тогда лишняя пища в вас просто физически не поместится.
10. И наконец, главное: Ваша пища должна быть сбалансированной, в ней должно содержаться достаточное количество жиров, белков, углеводов и т. д. И тогда Вам просто не придется бороться с Вашим аппетитом всевозможными хитростями и обманом.
У моей родственницы дочь так же худела, еле откачали, потом три года лечилась.
Ни на какой диете Вы столько кг за такой срок не скинете. А на воде можно ноги протянуть.
Вспомни про лошадь которую цыган приучал жить вообще без еды.
Ну чтобы экономить.
Она уже почти привыкла.
Но почему то умерла...
Ну чтобы экономить.
Она уже почти привыкла.
Но почему то умерла...
да-а-а с головой не всё в порядке....
без углеводная диета, оч. хорошая.
Вы думаете, что когда человек ничего не ест и пьет воду, он худеет? Нет, скорее лежит в постели вследствие отсутствии сил. Как раз-таки нужно питаться, но нормально, чтобы не заработать проблем со здоровьем. Нормально - это не значит, что нужно исключить углеводы, потому что это наша энергия, которую мы можем получить, потребляя различные каши с фруктами (кстати, если очень любите сладкое, можете употреблять немного меда также) , - это все утренний рацион; в обед лучше есть вареную рыбу или куриную грудку с овощами (заметить нужно: салаты лучше заправлять оливковым маслом) ; вечером - нежирный творог; в качестве перекусов использовать фрукты и немного орехов; исключить фастфуд, майонез, алкоголь, максимально ограничить потребление мучного и жареного, и соленого, и жирного, и копченого тоже; напитки - лучше всего кефир, чаи, несладкие соки, обычную воду ( с лимоном неплохо) . Кроме того, активные физические нагрузки, какие только вам по душе - бег, быстрая ходьба, занятия на тренажерах, опять же в меру. И конечно, позитивный настрой.)
И не похудеешь, через недельку грохнешься в обморок, через 3 недели начнутся гормональные проблемы (рожать то ты думаю всё же захочешь, когда поумнеешь?), а потом будешь ходить по докторам и чинить организм-и не факт, что сможешь это сделать)) ) Да, забыла-волосы полезут, пипец придёт зубам и коже-я не шучу)) ) Хочешь похудеть-посмотри раздельное питание-это реально работающая штука.
Возможно но пусть скорая дежурит возле дома, вдруг не успеете с вызовом
Чтобы столько сбросить тебе 2 года назад надо было начинать, а о коже ты подумала? Будет висеть как у шарпея. Я худею с ноября, сбросила 11-12,без экстрима и без голода, только здоровое питание.
Так что набирайся терпения и потихоньку, не спеша все у тебя получится! Кстати я тоже с 85 начинала.
Так что набирайся терпения и потихоньку, не спеша все у тебя получится! Кстати я тоже с 85 начинала.
Ничего не кушая ты заработаешь себе кучу заболеваний, на лечение которых потребуется куча денег и времени. Диета должна быть разумной. Попробуй бегать.
конечно возможно.... но что с табой будет потом болячки и не дай бог анорексия.. .
Ты не ешь, только потом не жалуйся на гастрит, обмороки, окей? Иммунитет рухнет, кто-нибудь на тебя чихнет и ты с ангиной, а что, зато похудела.
Не занимайся фигней, а? Спортом займись, это хотя бы польза будет.
Не занимайся фигней, а? Спортом займись, это хотя бы польза будет.
это истощит организм, лучше занятся бегом!!!!
не думаю... если конечно не хочешь умереть
Похожие вопросы
- до моя хочу похудеть с 85 до 50 ни чего не кушая,только на воде,это возможно? похудение
- мне 19 лет, вес где-то 60, рост 158. хочу похудеть где-то на 10 кг. Особенно и не кушаю...
- Хочу похудеть за месяц на 5 кг! как я могу это сделать, не содясь на строгую диету ( гречку, рис и т.д.)! далее внутри
- Как дать толчок организму?Хочу похудеть к лету на 10 кг.
- Как похудеть с 85 до 65 кг? ? до нового года?
- Подскажите, вот я хочу похудеть, я парень, вешу 77 кг, рост 170, ем 2-3 раза в день.
- хочу похудеть за неделю на 10 кг...это возможно?))если да то напишите как..))
- хочу похудеть.. . помогите, надо скинуть 15 кг, за месяц, это возможно?
- хочу похудеть на 10 или 5 кг
- Сколько килокалорий надо есть в сутки, чтобы за три месяца похудеть с 65 до 50 кг? Рост 167.