мне 18 и у меня целлюлит видно на ляшках и попе,что делать?

как бы это не было грубо, но худеть

это вторичный половой признак)))

займись бегом, плаваньем, купи велосипед, в общем следи за собой
и никаких пельменей на завтрак

бегать...

не париться. а то некоторые девки так до анерексии доходят. а про велик с плаванием я солидарен.

целлюлит возникает из за особенностей строения подкожного жирового слоя у женщин, у мужчин жировой слой устроен по другому поэтому у них не бывает целлюлита. Факторов влияющих на его возникновение много, это не только лишний вес и неправильное питание но и гормоны, стрессы, наследственность и прочее. Так что похудение, диета не всегда могут помочь. Убрать внешние проявления целлюлита на некоторое время можно примерно за 1 месяц, чтобы убрать его навсегда придется все время заниматься профилактикой: делать различные процедуры, ограничить себя в еде, вести активный образ жизни - это не даст 100% гарантии, но сильно снизит вероятность возникновения целлюлита. Прекрасно помогает профессиональный массаж со спец. средствами (примерно 10 сеансов зависит от стадии) правда он бывает довольно болезненный, хорошо зарекомендовала себя Итальянская косметика Натурал Проджект, там даже есть средство с мгновенным разглаживающим эффектом часика на 2 (помни про Золушку)
Резюмирую: избавиться можно, но это потребует времени, терпения, средств и некоторой самодисциплины и силы воли.. . а если ты лентяйка, то смирись, забудь про целлюлит и не замечай его, нервы целее будут.

перестать есть высококалорийное, жирное, сладкое и мучное. посещать бассейн и спортзал, бегать, приседать, прыгать на скакалке.

не парься. мне 13, у меня уже целлюлит виден. а вообще можно дробное питание попробовать