Коррекция веса

Вопрос мамам! На сколько вы поправились после родов, похудели ли вы потом и как?

набрала во время двух беременностей подряд лишнее, потом было кормление, когда откормила стала приводить себя в форму, началось с того, что внезапно полез зуб мудрости и аппетит пропал напрочь, за неделю вынужденного голодания сбросила 7кг., далее села на сыроедение и сбросила за пол года ещё 20кг., ну а потом добавила в рацион некоторые продукты животного происхождения и с тех пор держу вес на отметке 53 кг.. Регулярно делаю упражнения на мышцы пресса и спортивные вечерние прогулки в быстром темпе по 6-9 км. Чувствую себя превосходно! много прочитала литературы по поводу питания и потребностях организма вот здесь много книг
Вера Устюгова
Вера Устюгова
3 636
Лучший ответ
Поправилась на 10 кг и не похудела.... через 3 года вторые рода. нарушился обмен веществ.. . так и осталась беременной на всю жизнь....
Настя Бинтяй
Настя Бинтяй
33 673
набрала за беременность 9кг после родов скинула 5 и в течении 3месяцев еще 7кг
Был страшный токсикоз. За первые три месяца беременности похудела на 8 кг. Потом набрала эти же 8 кг, после родов весила на 2 кг. меньше чем до беременности. С роддома вышла с весом 49 кг. Зато когда кормила набрала 5. До сих пор не скинула.
Татьяна Matye
Татьяна Matye
20 533
До беременности я весила 52 кг, за беременность набрала 25 кг. Через полгода после родов весила уже 47 кг и до сих пор не могу набрать свои 5 кг
я была худая всю беременность 44 размер был, при беременности набрала 10 кг, родила и через (примерно) месяц я была в своей нормальной форме (даже животика не осталось) но это я ...а как в норме это должно быть не могу знать
я в период беременности набрала 10 кг, после родов ушло только 5кг, вот лишних ещё 5 кг, прошёл год. Сейчас начинаю интенсивно их убирать, но не 5 хочу, а кг 7-10
София
София
712
за беременность поправилась на 12 кг, на диетах не сидела, спортом занималась изредко, похудела на 10кг.
ГВ 2г. и 1мес, и за это время поправилась на 30 кг (просто ужасть!!!! ) на данный момент 4 мес как отлучила, похудела всего лишь на 4 кг. Диеты, исключила мучное, жареноеи т. д., но все равно это очень мало... боюсь что эти злощастные жиры ко мне так присосались что будет теперь трудно их сбросить! А НАДО ОЧЕНЬ!!!
До берем. весила 53-55 где-то вес меняется постоянно, у меня (ЗЩЖ) . Набрала лишних 27. После родов скинула сразу 10 и через два месяца всё остальное, вес был 51 кг. Сейчас прошло 2,5 года, я набрала за посл. пол года ни стого ни с сего 6 кг. вешу 57. Мой нормальный вес 52-53. И тоже не могу их скинуть диеты не помогают. Нарушение обмена веществ подозреваю. Хотя ем не больше чем раньше. Херь какая-то.