Как похудеть на 1 кг за 3 дня?

Пить кефир или кушать огурцы, тем более что они сейчас дешевые. Только не совмещай кефир с огурцами! И желудок разгрузишь, и на коже хорошо отражается.

Мухоморов поешь коричневых. У меня друг один поел за три дня он девять килограмм собственного гноя и желчи выблевал.

просто сократите порции и исключите мучное и сладкое ...

Можно 3 дня кушать овощной легкий суп в неограниченных кол-вах, но не есть после 18.00.

Не есть ничего, пить воду. Исистематическое клизмирование. Я думаю поможет. Болше какай.

Очень эффективно, проверенно. За 3 дня эта диета способна избавить вас от 3 килограмм лишнего жира, а живот, предплечья и бедра заметно похудеют. Обязательным условием этой диеты является подпитка организма витаминами за пару недель до похудения.

Продукты диеты - отварные яйца, грейпфруты, вода и зеленый чай. Натощак следует выпивать стакан теплой воды с выжатым туда лимонным соком. Спустя 15 минут употребляется белок яйца, через час - грейпфрут. Еще через 1,5 часа - еще один белок яйца и такая система чередования белка и грейпфрута с перерывом в полтора часа должна быть до вечера. Таким образом за день вы съедите 5 яиц и 5 грейпфрутов, либо 7/7. Также нужно выпить не меньше 2х литров воды или зеленого чая. Кофе, черный чай, сахар, желтки яиц, соль - эти продукты строго под запретом. После выхода из системы, который обязательно должен быть плавным, в рацион обязательно должны быть включены мясо, рыба и злаки.

Грейпфрутофой диетой можно придерживаться 1 раз в месяц. Если вы аллергик, то грейпфрут и яйца вам не подойдут, однако, цитрус можно заменить на килограмм огурцов или помидоров в день.

Не ешь после 18:00,уменьши порцию в трое, и занимайся зарядкой!

Я тебе скажу как пожудеть на 1 кг за 1 день!
Целый день пьешь кефир.... и полезно и вес скидываешь до 2 кг

Суп из сельдерея-вещь!! !
рецепт
6 средних морковин
6 луковиц
6 помидоров
один болгарский перец
400 грамм стручковой фасоли или спаржи
1,5 л. томатного сока, зелень и специи.
он очень сытный, и есть его можно хоть сколько, только кроме него постарайся больше ничего не кушать