Лишний вес 35кг.Как сбросить его за 10месяцев?Получится?

Конечно получится, а если делать всё правильно, то и шесть месяцев. Рекомендую методику похудения доктора В. Доброва.

Нет. Оптимальный сброс веса -3кг. в месяц.

Можно, но ты должен строго рассчитать свой рацион.
35 кг за 10 месяцев - это 3,5 кг. в месяц. Значит, в день ты должен худеть на 400 грамм!
Считай калории. Не ешь больше 1000 калорий и сжигай имеющиеся с помощью спорта.

Получится, но как это отразится на Вашем здоровье? Ну уж если решили - не забывайте о физкультуре, иначе обвисшая кожа даст о себе знать!

ну вот ты знаешь, в последнее время так часто слышу-после шести не ел (-А0 и за полгода -10 кг. но как же ж хочется кушать после шести!!!

конечно получиться, сила воли, правильное питание, спорт. удачи!

не рескуйте, быстро от него избавляться.. .
медленно, но верно. .
исключите жареное, сладкое, мучное, жирное. .
я худела на кашах, овощах и фруктах... за 4 месяца скинула 11 кг. .
физ. нагрузки и крема для упругости коджи это обязательно. .
можете так же попробывать обертывания или ванны с эфирными маслами и солью (соли очень много и вода далжна быть предельной температуры что бы кожа краснела)
может это и не для мужчины, но очень эффективно!

Правильный режим сна
Питания
Для того чтоб войти в тонус не получить никаких травм, советую занятся ушу. Это дыхательная гимнастика, силовые упражнения. Посмотрите в интернете если подойти с душой ободряет и для лета подходит Не пугайтесь это очень легко. А еще футбол. Ну и исключить мучное, кушание после шести пельмешки вареньчки и прочее
В принципе Катюшка все написала

попробуйте таблетки Линдакса, очень хорошие, я похудела на 15 кг за 2 месяца, вес не вернулся

Лишний вес мне раньше мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru

получится))