Кто-нибудь сидел на арбузной диете? Каков ваш результат? Помогло?

Очень часто бегал по малой нужде...

Отрицательные стороны арбузной диеты:
Опасность арбузов и диеты на них в том, что сердцевина арбуза обладает мочегонным эффектом . И как любое мочегонное средство, вместе с водой выводит из организма соли калия и натрия. А они являются жизнено важными для организма. Например, соли калия нужны для работы мышцы сердца, поэтому при сердечно-сосудистых заболеваниях следует советоваться с врачом, прежде чем садиться на арбузную диету.
Часто, арбузная диета, вызывает неприятные ощущения, метеоризм, боли и тяжесть в животе. Это следствие того, что арбузная диета является углеводной, а при распаде арбузной мякоти в желудке, образуются газы. У людей с пониженной кислотностью и больной поджелудочной железой, это особенно заметно.
Противопоказания арбузной диеты:
Арбузная диета запрещена при почечных камнях, т. к. может способствовать ущемлению камня в мочеточнике, что приведет к почечным коликам.
При сахарном диабете, арбузная диета, тоже противопоказана, т. к. в ней легкие углеводы.
Людям имеющим проблемы с ЖКТ, предстательной железой, после хирургических операций, с пиелонефритом, арбузная диета противопоказана.
Вообще, любая монодиета и арбузная в частности должна быть выражена в разгрузочном дне, не чаще одного раза в неделю.

это не диета, это просто смена привычного образа жизни, а так лучше себе делать день арбуза, день дыни, день ананасов, день, цитруса, день свежих овощей и т. д. живот вам скажет спасибо, проблем ни с туалетом ни с пищеварением не будет, но и не забывайте себя баловать любимыми блюдами.

Нет, на яблоках лучше.

Не забудь про черный хлеб и когда невмоготу сладкое-то соль (немного), а то летать научишься

Лучше этим не заниматься, если не хотите посадить почки.