интересно сколько может уйти кг !за месяц если есть только фрукты и овощи!(не сладкие) до 18..)) +спорт!

уйдет не только вес, но и печень, для которой просто жизненно необходимы белки!! ! Займитесь ЗОЖ, сайт диетаонлайн (англ буквами) вам в помощь!

Почему никого не интересует, сколько может прийти потом? Ведь хороша та диета, которую можно соблюдать постоянно - т. е. образ жизни. Сбросить то вы может быть и много сбросите, хотя не факт - ведь без белковой пищи организм плохо худеет, но наберете потом еще больше. И вред от монодиет очень большой - ведь питание должно быть сбалансированным.

Во первых потеря веса у каждого человека- это индивидуально. Один может скинуть за месяц 30 кг. , а другой максимуи 8-10 кг.
Во вторых это не самая лучшая диета, которую можно соблюдать месяц. В меню обязательно должны входить и белки, и жиры, и углеводы. А иначе похудеть-то вы похудеете, но и язву желудка заработаете.
В третьих и чаи травянистые, и овощи горькие, и фрукты сладкие-всё это сокогонное, которое еще больше вызывает аппетит, поэтому удержаться месяц на такой диете практически невозможно.

Послушайте Юлию, человек дело говорит!

думаю килограмм 5 можно сбросить

Зачем Вам такие жертвы? не проще просто правильно питаться? я 2 недели правильно питаюсь и результат - 4 кг. И никаких голодовок, организм получает все витамины и микроэлементы и объемы уходят.