что такое можно принимать чтобы уменьшить аппетит? можно и что то среди продуктов или медикаменозные средства..

Вообще, аппетит - это результат психологического состояния. Что-то в вашей жизни вас не устраивает. И действовать нужно оттуда. Занять себя чем-нибудь. В конце концов, купи себе вкусный чай, который можно будет пить без сахара. А если вы имели ввиду голод, то он уменьшается постепенно. Уменьшаете порцию, привыкаете есть меньше и все. Но медикаментозно есть такая вещь - МКЦ. Это углевод, абсолюно безвреден организму, а в чем-то даже полезен.

уть подсдлащеная ближе к горячему вода или чай обманывают желудок, дают насыщение.

Арбуз. Не калорийно и аппетит перебивает.

Какие же продукты способны понизить аппетит? Конечно, сладости, но с ними стоит быть осторожнее: достаточно съесть пару долек шоколада, маленькую конфетку или мятный леденец без сахара, и чувство голода отступит. Не вздумайте перекусывать булочкой или печеньем: если это войдёт в привычку, то лишнего веса не удастся избежать. Лучше съешьте морковь или пару помидоров – без соли.

Глоток нежирного молока, половинка яблока, горсть сухофруктов тоже помогут уменьшить аппетит, а если на обед съесть кусок нежирной курицы с овощами и зеленью, а на десерт – йогурт без сахара, то вы и калорий получите меньше, и голод не будет мучить до следующего приёма пищи.

В список продуктов, понижающих аппетит, входят также нежирная рыба, кефир, какао и свежевыжатый сок цитрусовых. Между приёмами пищи выпейте стакан нежирного молока, и во время обеда или ужина вам не будет грозить переедание.
Удачи!!!. =))))))

термонекс фирмы ВСН

из продуктов - питайтесь "обьёмной" и некалорийной пищей - овощи нарезанные дольками без соли, яблоки, овсяные хлопья без сахара. Из ЛС - орсослим, диетресса

линдакса, меридия, редуксин. я принимала, уменьшает реально, но очень много побочек. вам выбирать

Когда хочется есть, выпей стакан теплой воды. И принимай антидепрессанты, типа Афобазола, тогда не будет тянуть к углеводам, которые требует наш мозг, чтобы получить порцию серотонина (гормона радости), который находится в хлебо-булочных изделиях, сахаре и других вредных для фигуры продуктах. Все остальные способы будут вредны и просто приведут к обратному результату

хочешь кушать? съешь конфету - аппетит перебивает!