Если по утрам есть овсяную кашку....и банан.)Нормальный завтрак?=)))

Очень даже нормальный! Овсянка по утрам-это хороший цвет лица плюс ноль проблем с желудочно-кишечным трактом! И вкуснятина!!! Ведь ее можно приготовить с фруктами, орешками, на воде, на молоке-кто как любит!!!

банан - оставить. добавьте чай с молоком.

вполне и очень полезный

Нормально, мэм! :)

Идеал !

нормальный английский завтрак.

на молоке и добавить не много меда - вкусный и полезный! =)

Да, хороший, я всегда ем овсяную кашу с какими-нибудь фруктами, яблоком, изюмом, черносливом, ну и бананом.

кашу варить на воде, впрочем как и всю крупу. Уж не знаю, кто в росии придумал крупы на молоке варить. А бана можно ч\з некоторое вр. самое раннее ч/з 30 мин. Хотя если вы съедите кашу, запьете чем-нибудь, то вряд ли вам ч/з 30 мин банан захочется. Так что банан свой попзже съедите, часа ч/з полтора.

А то что Дмирий Бойко ВАм написал, так это ему мужику кушать так надо, а нам бабам, от такой жрачки только толстеть.

Да, и от банана запор может быть.

Да и вкусно, и сытно я так и делаю, можно добавить еще орешки и сухофрукты)

ничегошно так. только каждый день одно и то же? рацион надо разнообразить. бананы калорийные, если что.

я бы банан заменила он калориен.. на киви бы заменила )

50 гр сухой овсянки + 2 вареных яйца+ кофе- это нормальный

банан в кашу кстати если что, кидайте
я так ем