Коррекция веса

Я худею, можно на завтрак хурму и банан? слышала что от банана живот больше становится

Или лучше хурму съесть и через 30 минут три хлебца с легким сыром?
Для худеющих с фруктами осторожно! Не более 1шт. в день, т. к. сахара в них много, имеются в виду сладкие - банан, хурма, груша, яблоко, виноград не рекомендуется по этому вообще. Так что сделай на завтрак - овсянку на воде + банан или +хурму, что-то одно за день
Ainur Ashirova
Ainur Ashirova
9 739
Лучший ответ
живот становится больше на 9месяцев если "банан" удачно применить))

а в еде: считай что банан это картошка с яблоком -- крахмал+сахар.
если подвижностью всё пережигаешь, то можно жрать сколько влезет
Виктория Исык
Виктория Исык
27 060
банан на живот не влияет, если не злоупотреблять
Aliya Kishikova
Aliya Kishikova
14 749
представь ты делаешь дома ремонт, обновляешь клетки, ой то есть стены обновляешь
так вот тебе нужно к примеру 200 грамм углеводов. блин опять я за свое, тебе надо 200 грамм обойного клея.

а теперь представь что ты купишь клея 2 кг. и что это это все намажешь на стены так что вред один будет, так ведь? также и еда, все что в меру не важно когда ты приобретешь и используешь.

тоесть можешь утром наклеить пол стены, а вечером вторую половину используя по 100+100.
Antonina Ishkova
Antonina Ishkova
14 047
До 12 часов дня можно всё)
Просто банан очень калорийный и углеводный. В принципе, 105 ккал не так уж и много, но все же.
утром можно!) и вообще, это лучше, чем съесть кусок торта, печенье, конфетки, или что-то в этом роде (вот от чего живот -то растет) ,а бананов и хурмы не бойтесь!!)

Похожие вопросы