Это предрассудок. Выпивать воды надо с расчетом на вес человека, например на 60 кг - 2 литра в день.
Три литра - это много, можно испортить почки.
Напишите свой вес, я скажу, сколько воды именно Вам нужно.
На килограмм веса 30 мл воды в день + 300 мл. Если вес 60 кг - 1800 + 300 = 2100 мл. в день или чуть больше 2 литров
Коррекция веса
Если выпивать в день 3 литра воды ,похудеешь?
В туалет замучитесь бегать. ))))))
Татьяна Карпухина
96 923
Если не отекешь...
нет, начнешь опухать довольно быстро, женщины очень плохо переносят избыток воды. твой вес из большого потребления углеводов и сахаров и не более того.
Елена Александрова
64 876
Практика покажет.
Отпиши результат, лучше с фото до и после.
Отпиши результат, лучше с фото до и после.
Если только воду и ничего больше - да!
Ольга Журакивская (Кустова)
33 388
конечно. если при этом не есть
Regina Margaran
30 530
3 литра это многовато..., надо около 2, больше - только если хочется самой... .
Похудеть вполне можно.... (вода очень помогает...), т. к происходит быстрый обмен веществ.... =))))
Удачи!!!. =)))
Похудеть вполне можно.... (вода очень помогает...), т. к происходит быстрый обмен веществ.... =))))
Удачи!!!. =)))
Людмила Кияшко
11 193
Нет, а вот нагрузка на почки пойдет 100%. Похудение зависит от обмена веществ в организме, физического здоровья, физ. нагрузок и количества потребляемой пищи.
Валерия Пчельникова
8 337
отекать начнешь
Ира Невидимая
7 807
Нет. Но если совместить 1,5-2л воды в день с правильным питанием - будет худеть быстрее
Евгения Останина
4 321
нет
Наталья Горохова
2 581
esli krome vodi nichego bolshe ne est do da, a esli prosto to net. Esli pochki horosho rabotaüt to prosto mozhno horosho ih promit, a esli net voda mozhet zaderzhivatsya dazhe i budet obratnij effekt!
Светлана Кудрявцева
1 384
нет
Diana Rasul
700
если только воду пить то да!!!!
Похожие вопросы
- на сколько можно похудеть за месяц, если каждый день выпивать по 3 литра воды в день?
- В день выпивать отдельно от пищи 3 литра воды..какой эффект? Поможет ли это в качестве легкого "средства" для похудения?
- Почему все твердят,что чтоб похудеть,надо пить 2-3 литра воды в день?Это,простите,в туалете надо целыми днями сидеть??
- В день необходимо выпивать 1.5-2 литра воды, а если привысить норму до 4 литров- это вредно?
- если на протяжении недели выпивать в день только литр кефира, на сколько можно похудеть?
- А вы бы смогли жить, питаясь только 2 яйца в день и литр воды?
- А вот скажите зачем при диете выпивать 1,5-2 литра воды?
- как каждый день можно выпивать 1,5 литра воды? В меня столько не лезет, максимум могу выпить 1 стакан. Научите...
- Как заставить себя выпивать по 2 литра воды в день?...
- Если каждый день выпивать по 2 литра воды, на сколько примерно можно похудеть за 2 недели?