Коррекция веса
Почему не худеется?
Не ем сладкого, кроме ложки сахара в утренний кофе... Мучного, только иногда черный хлеб. Мясо не жирное... После шести не ем. Ношу штаны для похудения и занимаюсь в них по два часа в день, пресс и т.д. А вес стоит на мертвой точке! Вот как вышла с роддома с таким весом так и такой сейчас. Начинаю думать о колесах для похудения... Больше вариантов нет.
Вы грудью кормите или уже нет? Просто женский организм так устроен, прежде всего здоровье потомства, и если ваш организм считает, что вы в норме, переубедить его очень сложно. Таблетками вы скорее посадите печень и почки, так что перестаньте себя мучить и примите свое тело как радость, а не как предмет для раздражения.
Возможно, еще не нормализовался гормональный фон. Как давно вы вышли из роддома? Возможно, редко едите, вот организм и уходит в режим экономии, нужно дробное питание, чаще и понемногу.
Потому, что кроме перечисленной ложки сахара и нежирного мяса вы ведь еще что-то едите...
попробуйте вообще не пить кофе и чай. Только теплую кипяченую воду. Мясо, какое бы оно не было не жирное не есть с картошкой, только с овощами. Все не жареное, а тущеное. НЕ есть майонез. После 6ти зря не едите. Немного можно, особенно если позно спать ложитесь. Еште хотя бы раз в день суп. Обязательно. Ну не солянки и борщи, а овощные, грибной, куриный из грудки, рыбный. А про таблетки забудь. Похудеешь. Видимо организм противится. Скоро сдастся
диеты нужно пробовать, какие то подходят, какие то нет.. .
Переходи на питание по группе крови....
Переходи на питание по группе крови....
эффект может быть заметен через пол года тренировок, с тренером тоже стоит посоветоваться
Потому что организм накопил массу питательных веществ и элементов во время беременности и поэтому на энергию расходуются именно они, а не жировые отложения, т. е. вас вес! Поверьте, если вы не бросите заниматься - скоро организм придёт в привычную ему форму - грубо говоря уйдут все витамины, что вы приобледи будучи в положении, останутся ваши естественные и необходимые элементы! Сейчас у вас их просто в переизбытке, не в коем случае не бросайте спорт - иначе все эти кг могут задержаться навсегда, а "колёса" только укрепят ваши витаминчики - эффекта не будет!
Сходите к эндокринологу, эндокринологу - гинекологу все дело может быть в гормональном сбое, пусть вас отправят сдать анализы на гормоны ( есть такой гормон пролактин он дает вес) и на сахар. А колеса для похудения я думаю это абсолютно бесполезно.
что за колеса для похудения?
продолжай в том же духе-может тогда пойдет
хотя, ьывает что вес начинает идти только недели через 2-3 после того как начинаешь ограничивать
продолжай в том же духе-может тогда пойдет
хотя, ьывает что вес начинает идти только недели через 2-3 после того как начинаешь ограничивать
Земфира Сыражиева
таблетки в смысле... хотя от них столькоооо вреда....
про колеса ЗАБУДЬ, просто еще мало времени прошло, продолжай так же..., организму нужно какое-то время перестроиться.... СКОРО ПРОЦЕСС БУДЕТ ВИДЕН.
может проблемы с щитовидной железой?
а так можно попробовать л-карнитин попить) ) он не вредный - сжигает жиры при физ работе
а так можно попробовать л-карнитин попить) ) он не вредный - сжигает жиры при физ работе
Земфира Сыражиева
есть в одной доле небольшое уплотнение, узелок.. это еще с детства... знаю что нужно лечить, только пока не было времени...
нужно двигаться, двигаться и еще раз двигаться!!!!
первые три дня вес мало уходит, а то и вообще не уходит. Если 3 дня прошло, то может худеть не куда. Какой ваш рост и вес?
Земфира Сыражиева
167 и 70((
Похожие вопросы
- Почему не худеется?
- Почему не худеется? Уже 6 дней ем только по паре фруктов и немного салата овощного в день, а ушло всего 2 кг...(((
- исключила мучное, сладкое. жирное... почему не худеется??
- Почему не худеется?
- почему так? что теперь делать? худею 2 месяца, вес остановился больше не худеется
- Быстрее худеется на БЕЛКОВОЙ или на УГЛЕВОДНОЙ диете? Почему?
- Что вы думаете о занятии,танце живота,худеется?
- какая должна быть доза потребления калорий, чтобы похудеть. и худеется ли вообще?))
- После гормонов набрала несчастных 5 кг и уже три месяца не пью их, почти не ем, но не худеется :( неужели не уйдут?
- сейчас пост хочу похудеть а когда пост что значит?худеется лучше?
я пока с дитем дома - по больничкам особо не пошляешься.