рост 166 вес 50.. как быстро похудеть до 45??

если вы реально решили что вам мешаю ваши 5 кг и вес нужен именно 45 и не меньше
то мой совет если со здоровьем все гуд и в жизни тоже это я о фин средствах - так как диета и " таблетки" не дешевое удовольствие и не всегда панацея от проблемы.. все еще зависит от строения тела и формы костей
но я худела при росте 164 у меня было и 45 полгода а потом пошло и дошло аж до 38 (( мин предел. .
но как я этого добилась:

1 да таблетки причем горстями но 1 раз в сутки и прием пищи тоже макс 1 2 р в сутки и не более 1000 а то и меньше ккал и в основном только молочные продукты и геркулес до 70 гр в вареном виде. .
2 и главное это физ нагрузки ( фитнес бег гимнастика и вообще, движение - это жизнь) это все нужно для хорошего самочувствия и норм состояния кожи а то при похудении ее состояние ухудшается теряется тонус и все прочие проблемы в этой сфере )
короче удачи в достижении цели в реале . что в принципе не так легко как хотелось бы. .
и еще на 5 даже на 3 кг быстро это за 2 суток но это не реально... а за 10 -14 дней норм и без особых пробл для здоровья.!

Взлетаем?

Давайте разберемся в ситуации 50кг при росте 166 - это худенькая девушка. 45кг при 166см - это недостаток веса, т. е. физическое истощение. Разрешенные таблетки для похудения, которые можно купить в аптеках, БАДы, физические упражнения, правильное питание - все это рассчитано на то, чтобы приобрести нормальный вес, а не на то, чтобы довести себя до истощения.

А чтобы довести себя до истощения нужно голодать, есть недостаточное количество пищи, по другому никак. И таблетки, которые пьют модели, чтобы достичь недостатка веса (т. е. дистрофии) сами по себе не способствуют снижеию веса. Принцип их действия другой - они вызывают состояние небольшого нервного возбуждения, иногда эйфории (т. е. по сути являются легким наркотиком) и в этом состоянии девушке не хочется есть и она ничего не ест вообще и как следствие - худеет. Готовы ли вы на такой шаг?
Если да - то доставать чудо-таблетки придется обходными путями через нужных людей (полагаю, таких можно найти в интернете или среди знакомых в модельном бизнесе) , т. к. с некоторых времен их свободная продажа запрещена.

от головы... Анорексия-Ваш следующий диагноз.

пачка фенозипана

Нафига гнать на человека? 45 кг при росте 166 см - это модельный идеал. Это еще как-нибудь сойдет, а вот меньше уже будет опасно.. . А вот таблетки как раз не нужно пить. Попробуйте сократить каллораж, регулярно заниматься физическими нагрузками, много ходить. Откажитесь от чересчур жирных и жареных продуктов, сократите мучное и сладкое до минимума, а лучше вообще замените последнее фруктами и овощами. И никогда - слышите, никогда! - не сидите "на воде" и не убивайте свой организм, глотая всякую "похудательную" химию, которая к тому же в 99% случаев еще и не помогает...

наверно мочегонные помогут, но под присмотром врача, резкая потеря веса никогда, никому на пользу не шла

а здесь невозможно не спросить. Зачем худеть?? ? У меня при таком весе рост 163 и то, хочу поправится.

это нормально худеть дучше не стоит

Ешьте только суп или свеж. овощи и фрукты

а при вашем росте это хороший вес

Есть верное средство называется "не есть и не пить" 100% поможет!)))