Коррекция веса

Как добиться фигуры 90/60/90

если изначально человек слишком полный либо кость широкая, то никак! А вообще не понимаю зачем Вам это? ! Радуйтесь тому какая Вы есть! Каждый человек индивидуален и не стоит всем быть модельного роста и с модельными параметрами! Да и к тому же многие мужчины любят, когда у женщины "есть за что подержаться"!

Любите себя и будьте счастливы!
АК
Анастасия Коина
598
Лучший ответ
Не факт, что это возможно. Можно корректировать мышцы и жир, но объем тазовых костей не изменишь.
про кости правильно сказали выше. вот у меня ровно заветные 60 90, при этом я не сижу на диетах, просто такая уж я. не вижу в этом ничего хорошего, кроме как "че ты такая худая? " со всех сторон. а насчет мужчин.. . всем нравятся разные девушки, так что не надо думать, что им всем нравятся исключительно стройные.
Спорт спорт спорт - по 3 часа 5 раз в неделю под присмотром фитнес тренера, если первоначальные данные плохие. Если хорошие - тогда по 2 часа в неделю. И жрать поменьше!
и стать вешалкой?
понять что цифры голивуда - в дюимах и не париться)
- купить куклу Барби.

- В зависимости от габаритов - худеть или наращивать вес.
Марина Шлюндт
Марина Шлюндт
1 739
физическими упражнениями
строгая диета во первых. спорт, салоны, массажи, вообщем постоянно вкладывать в себя деньги.
сидеть на диетах и ничего не есть)