Худой парень. Чем кормить (или что в еду подсыпать), чтоб набрал вес)

пиво с блинами

кормление последнюю роль играет в толщине человека, зависит от обстановки: когда человек ведет спокойный оседлый образ жизни то он полнеет разумеется, если сплошные стрессы то тут уж сложно поправиться если только нет привычки заедать стрессы едой, тогда другая крайность ожирение

Бодибилдеры со стажем считают, что для наращивания мышечной массы необходимо делать акцент только на трех упражнениях. Это приседание, становая и жим.
http://fitnesspoint.ru/info/?ID=4056

Программа набора мышечной массы для мужчин
Так эта программа рассчитана на увеличение мышечной массы, тренировки будут стрессовыми для организма. Чтобы восполнить весь витаминный и минеральный потенциал организма необходимо принимать витамины, белково-углеводные коктейли, аминокислоты, BCAA и креатиносодержащие добавки. За день выпивайте 2.5-3 литра воды. Если организм обезвожен на 1-2%, сила мышц падает на 10-30%; замедляется мышечный рост. Пресс делается каждый день, комплекс состоит из 3 любых упражнений 4х50.
http://fitnesspoint.ru/massamen

Главное готовить и подавать с любовью)) )
Успокоется и округлиться))

а что он сам по этому поводу думает?

Макароны с мясом.

а нужен жир свисающий или мышцы стальные!?. .

вот исходя из цели и думайте как!
а главное зачем!!

не поможет ничего, если он сам не захочет поправиться)

А за чем? Люби, таким как он есть!

Не надо ничво падмешивать я до 19 лет весил 77 кг при росте 1.90 ел все и много аппетит всегда был хороший а патом как то сам начал папровляться и щас вешу 100 кг ем также как и раньше.