Коррекция веса
Рост 160 см, вес 53, возвраст 14. Вес нормальный?
Конечно по самочувствию смотри.... но как по мне, 3 кг лишние
Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и, следовательно, риска развития заболеваний, в происхождении которых ожирение играет существенную роль. Формула определения индекса массы тела (ИМТ) : вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат, то есть: ИМТ = вес (кг) : {рост (м) }2
Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, ИМТ в этом случае равен:
ИМТ = 85 : (1,64x1,64) = 31,6.
Определив ИМТ, можно оценить степень риска развития заболеваний, связанных с ожирением. Если ИМТ равен:
20–25 — нормальный вес тела; риск для здоровья отсутствует;
25–30 — избыточная масса тела; риск для здоровья повышенный, рекомендуется снизить массу тела;
30–35 — ожирение - риск для здоровья высокий, необходимо снизить массу тела;
35 и более — резко выраженное ожирение; риск для здоровья очень высокий, необходимо проконсультироваться у врача и снизить массу тела.
Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и, следовательно, риска развития заболеваний, в происхождении которых ожирение играет существенную роль. Формула определения индекса массы тела (ИМТ) : вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат, то есть: ИМТ = вес (кг) : {рост (м) }2
Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, ИМТ в этом случае равен:
ИМТ = 85 : (1,64x1,64) = 31,6.
Определив ИМТ, можно оценить степень риска развития заболеваний, связанных с ожирением. Если ИМТ равен:
20–25 — нормальный вес тела; риск для здоровья отсутствует;
25–30 — избыточная масса тела; риск для здоровья повышенный, рекомендуется снизить массу тела;
30–35 — ожирение - риск для здоровья высокий, необходимо снизить массу тела;
35 и более — резко выраженное ожирение; риск для здоровья очень высокий, необходимо проконсультироваться у врача и снизить массу тела.
Нормальный. Нет идеальных сотношний -у всех разная плотность кости и мышц.
Отличный!
Об учебе думай, а не об весе!
нормальный
диагноз: истощение
замного. Моя подруга при росте 166 весит 49 кг!
Хороший-не сомневайся :з
И вообще нормальный вес-это вес, при котором ты чувствуешь себя комфортно.)
И вообще нормальный вес-это вес, при котором ты чувствуешь себя комфортно.)
все бы ничего, но для такого возраста.... многовато
нормальный
Похожие вопросы
- Мой рост 160 см,вес-50 кг.Нормальный вес 45. хочу сбросить 5 кг. Как это сделать без ущерба здоровью, у меня панкриатит?
- Люди! В 14 лет при росте 160 см вес 54 кг иметь нормально?
- Как набрать вес? Мне 21 год, рост 160 см., вес 30 кг.?
- Рост 160, а вес 60. Это нормальный вес, или еще нужно похудеть?
- Как набрать вес? Мне 22 года, рост 160 см., вес 33 кг.?
- При росте 169 см. вес 53... кажется вообще много... ппЦ какаойто чувствую себя жирной коровой.. это так? или нормально?
- мой рост 155 см, вес 53. хочу похудеть килограмм на 5! подскажите как можно это сделать легко?
- У меня рост 168 см, вес 53 кг. Надо ли мне худеть или наоброт поправиться нужно?
- мой рост 172 см, вес 53 кг... Не могу похудеть, потребляю не более 500—800 ккал в день. Что делать?!
- На сколько я растолстею, если неделю буду есть на 3000 ккал и более? (рост 164 см, вес 53 кг)