Коррекция веса

Реально ли человеку сбросить кг 50?и за какой срок?

у меня есть подруга, которая в свои 18 похудела за 3 летних месяца на 50 кг, могу сказать это сложно, сначала килограммы уходят быстро, а потом совсем медленно) ела она только фрукты и пила воду, по час каждый день ходила на аэробика и просиживала в спортзале, никогда не верила что это возможно. . здесь нужна огромная сила воли) УдАчИ_)
Надежда Борцова
Надежда Борцова
1 154
Лучший ответ
нет, такое количество жира убьет печень. реально сбросить 15 ну 17 кг, все что больше только липосакция и то ступенчатая по 5 кг.
Таня Затула
Таня Затула
56 762
реально ...за год-полтора
Интересно за какое время столько набрать можно?
TM
Tatiana Miron
50 220
Срок - это дело индивидуальное и зависит от особенностей конкретного организма. А то, что сбросить реально, - это факт! Зайдите на сайт системы минус 60, посмотрите фотографии худеющих - это и вправду впечатляет. Так что - всё в Ваших руках, было бы желание...
Алла Бараняк
Алла Бараняк
41 010
А не будет ли результат взвешивания после похудения отрицательным???
Реально!! ! Есть клиники, где под наблюдением врачей клиенты голодают реально и худеют!! ! Читай Поль Брэга!!!
реально если это нездоровые жировые отложения, делается это так, человек желающий сбросить лишнее начинает питаться только фруктами и водой в любых (сколько душа пожелает) количествах но не смешивая за один приём пищи разные фрукты, (фрукторианство) ещё более эффективным является питание только свежевыжатыми соками из фруктов (не старее 10 минут) и так же не смешивая разные виды фруктов за один приём (лиуквидорианство) но это риск очень быстро похудеть поэтому лучше комбинировать оба способа.
В результате такой человек не только избавится от лишних жировых отложений но и обретёт более крепкое здоровье (на 100% ликвидорианстве болезни практически невозможны)
НЕ знаю. Это нужно с эндокринологом разговаривать. Явно проблема с обменом веществ на фоне гормонального дисбаланса. Если дисбаланс не устранить, а он диетами не устраняется, то похудения не будет.
Ольга Захарова
Ольга Захарова
18 279
я именно такая, за 1,5 года - минус 52 кг. без напряга! все через позитив: в питании и спорте.
правуила прописаны на сайте здоровьеинформ. ру - в разделе "сбрось лишнее".
1. пить 2 литра воды - не считая других жидкостей. цель - 2не дай себе засохнуть"
2. кушать ч/з 2,5-3 часа объемом 200-300 Цель - не дай себе проголодаться.
3. занятие фитнесом (выбири себе подходящее занятие, да хоть пешком ходи на работу и обратно, хоть в бассейн, хоть на велосипед подсядь... )
4. РАБОТА НАД МОТИВАЦИЕЙ, не ругай себя за "срывы" иначе депрессия сведет все на нет, и приведт с собой врашгов - новые кг наберете.
подробнее могу в письме!
Конечно. Посмотрите: Пусть говорят: МОДНЫЕ ДИЕТЫ. http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si5685/fi9315
Лидия Бородина
Лидия Бородина
14 669
год!
Если твой вес на 50 кг больше нормы - реально. Срок, безопасный для здоровья - не менее 20 месяцев.
Ольга Юрьева
Ольга Юрьева
5 388
Реально-то реально, но вот вы вес свой не указали, рост и возраст тоже. У меня вот подруга как-то сбросила 30 кг. под моим чутим руководством. Пишите в личку, расскажу, если не ленивы.
Скажу по себе сбросила 25 кг за полтора года.
ну не реально это

Похожие вопросы