люди отзовитесь те кто сумел сбросить килограмм 50 реально...как вы это сделали? ..как вы это сделали

Выбросить с карманов неужные вещи.

По первому каналу показывали передачу - девушка похудела на 75 кг. Но это за полтора года. Если интересно - напишите мне.

Ой, я не могу скинуть и 15 кг. В прошлом году планировала сбросить 8 кг, а за зиму набрала 10! ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ, да вот не получается

Не реально

Сбалансированное диетическое питание французского производства. Сама питаюсь. Очень нравится. Помогу достать.

Если вес очень большой то 50 кг скинуть легко. Если захотеть то можно. После 6 не кушать, обязательно занятия спортом и уменьшить количество потребляемой пищи. А главное желание!

перестать пожирать пищу, очень трудно но возможно

1.меньше жрать
2. следить за жирностью покупаемых продуктов, выбирать нежирное (кефир0,1% а не 3.2 % жира)
3. выгнать из организма лишную воду (диакарб неделю)
4. если п. 1 тяжело-то согласовав с врачом либо меридиа либо редуксин. + сиофор.
5. вместо хлеба и сдобы- сухие хлебцы
6. чай без сахара и конфет.
7. гарниры в общепите не брать.
8. хлеб брать 1 кусочек на обед, хоть чуть чуть а не доесть его.
так похудел на 40 кг. не напряжно

я тоже набираю за зиму около 8 кг. , но не комплексую по этому. летом побольше зелени и арбуз с черным хлебом на 40 дней. говорят помогает. если генетика не подводит по поводу полноты то вперед.. . удачи