Как сбросить килограммы быстро?

Спорт + овощи, еда на пару, отказ от жирного тд. все в меру есть 6 раз в день через каждые 4 часа и пить 2 литра воды в день!

ампутируй себе ноги

Не есть сладкое (совсем) и мучное - похудеешь с пользой для здоровья) Если надо быстро, то прибавить спорт.. Вообще лучше худеть постепенно, так меньше шансов набрать эти кг обратно.

Как похудеть без диет?

Молекулы, содержащиеся в сердцевине кактуса Худия Гордони из пустынь Южной Африки, «обманывают» мозг, сообщая ему о сытости! Таким образом вы сможете легко скорректировать свое питание и избавиться от лишнего веса естественным путем!

Вас не мучает желание что-нибудь перекусить, пожевать, пропадает изматывающее чувство голода между перекусами, исключается переедание. Вы снижаете суточное потребление калорий до 50%!
За эти уникальные достоинства Hoodia Gordonii получила второе «имя» - «киллер аппетита».

Подробности на http://hoodia.bestvipshop.ru

Занимайся спортом бгай прыгай там, вот я худею очень быстро на глаз почему-то мне лень себе покушать приготовить и я сижу всякой прочей фигней страдаю а так не много поем что то легкое и все там все говорят мне где-то через 2 недели бля как ты так худеешь, пфф сама не знаю но очень быстро у меня скачит вес щас опять чет жирная, пошла сидеть фигней страдать, бери премер с меня, вообщем незнаю может у меня там какой-то организм особенный ХЗ

Хорошая книжка, прочти

Последний прием пищи за 4 часа до сна, пить воду из расчета 40 мл/кг веса, за 30 мин. до еды и после.