Коррекция веса

Как сбросить вес зимой, когда хочется больше есть и меньше двигаться?

Ну на диету точно садится нельзя, так как ослабляется иммунитет, что приводит к болезням. Я бы посоветовал все-таки физическую нагрузку и исключение из рациона вредной пищи. Кушайте только домашнее))
Катя Резникова
Катя Резникова
398
Лучший ответ
вывод один: меньше есть и больше двигаться
Дина Типукина
Дина Типукина
69 787
глистов заведи до весны)
после 6 не ешь, если не вмоготу-овощи фрукты, кефир
Катайтесь на лыжах, санках, коньках, играйте в снежки, лепите бабу, пейте по-больше горячего чая и наслаждайтесь этой прекрасной порой)))))
можно утешить себя тем, что и вес будет быстрее уходить, ведь организму холодной зимой необходимо тепло, для получения которого он тратит ненужные нам калории =)
Это надо изнутри менять специальными витаминами и минералами, плюс фиточаи...
Elena Betger
Elena Betger
957
Лишний вес мне сильно мешал полноценно жить и работать. Чего только я не пробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень просто пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health.ru