Коррекция веса

Как можно похудеть на 15 кг? За два месяца.

Мой рот 159-160, вес - 60 кг. Это много. Выгляжу не очень толстой, но полноватой. Собираюсь это исправить к новому году. Есть проблема - никакой силы воли. А также, если сяду на диету какую-то определенную, нужно покупать какие-то продукты... Мне 15 лет, конечно же я должна попросить маму, ведь у нее все финансы. Но я не могу. Она НЕ ДОЛЖНА знать, что я сижу на диете. И не спрашивайте даже почему. Что делать? Буду благодарная всем, только помогите...
Аня Абрамова
Аня Абрамова
99
расказываю как похудела на 12 кг за 2.5 месяцев. кушать по 200 грамм каждые три часа (сначала не выдерживала ела каждые два часа) еда любая кроме масла хлеба сладкого ну и очень жирного и естественно после 6 ни-ни Прошло пол года вес не возвращается ни гастрита ни другой дряни со здоровьем не случилось Желудок стянулся требует мень пищи и все ок. Кажется что легко но первую неделю пока не привыкла ух как тяжело! Удачи) )
АИ
Анара Исмаилова
334
Лучший ответ
А чего не за неделю?
Юличка Журбей
Юличка Журбей
85 173
посмотри всю программу и ты многое поймешь.: http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si56...
ЕФ
Елена Феоктистова
14 669
Без вреда для здоровья это невозможно
Больше двигайтесь, занимайтесь плаванием
Татьяна Комарова(Баженова)
Татьяна Комарова(Баженова)
2 096
Похудеть на 15 кг можно и за месяц, но при этом у Вас появится, как минимум гастрит, депрессия, анемия, появится ломкость ногтей и волос (Вам повезет, если они вообще не вылезут! ) и прочие "прелести"... Как Вам такая перспектива? Зато будете весить на 15 кг меньше, чем сейчас!! !

Переходите на воду, и будет Вам счастье!!!
МС
Мариами Сихарулидзе
1 001
Диета Кима протасова тебе в помощь
Анна Ежова
Анна Ежова
941
Если ты не можешь попросить денег у мамы для покупки необходимых продуктов для диеты, то просто сократи объем еды, которую готовить мама в два раза. Ну и не кушай после 6. Думаю, к новому году добъешься больших успехов. А если ты худеешь первый раз, то вес вообще начнет таять на глазах.
Елена Вагапова
Елена Вагапова
398
Полюбите себя такой, какая Вы есть. Не гонитесь за стереотипами. Индивидуальность, вот что Вам нужно развивать... Сама раньше в это не верила, а когда попробовала-получилось. Послушай совета.: -)
Жанна Шпицберг
Жанна Шпицберг
221
Не употреблять много сахара, соли, мучных изделий и кушать раз пять в день но по маленьким порциям.
Балжан Сисенбаева
Балжан Сисенбаева
143

Похожие вопросы