Насколько полезно один день в неделю полностью отказываться от еды?

полезно настолько, насколько и секс!! ! лечебное голодание раз в неделю помогает перебороть переедание, очищает организм от "мусора" и гнили, пробуй не пожалеешь! только учти сначала будет нелегко, но я в тебя верю!!!

в природе не бывает таких ситуаций .еда исчезает постепенно . так что будет вред :(

Это очень полезно и не только для веса, организм очищается, но день должен каждую неделю быть один и тот же. Я это делаю по средам. Да вот еще накануне нельзя употреблять алкаголь.

и от секса

Для некоторых это вредно. На вес не повлияет.
Но несомненно можно получить пользу для души, если уединиться и переосмыслить свою жизнь

Настолько же полезно, как если вы решите поехать на машине на работу, но заместо нужного 95 зальете 76, а масло из системы сольете.

я ем яблоки или пью кефир раз в неделю
только. .
а отказываться от еды вредно очень

Раз в неделю это нормально и достатчно легко, злоупотреблять не надо и всё получится . Почитай "Чудо голодания " Поля Брегга

нет. нужно хотя бы есть яблоки и много пить сока. натурального

не знаю.. . я дык так не смогу...

встряска организма, падает давление, сахар в крови, обмороки возможны. голодать нужно не с бухты барахты, а правильно входить и выходить. не каждому это подходит, следует проконсультироваться с диетологом.