Коррекция веса

Хочу на 50 дней полностью отказаться от еды!(голодание) что нужно сделать что бы начать?*

пишут про какие то клизмы!!фу)))Это не вредно???сколько можно потерять кг!и потом перестав голодать набрать кг!
Клизмы очень полезны, но с ними стоит не переборшить!!! Т. К. потом нарушится перитальтика, и кишечник перестанет нормально функционировать.
Сразу на 50 дней не стоит, попоробуй на 6,потом15,потом 30 и каждый раз повышая. Стоит проконсультироваться с врачом, проверить свой организм, т. к голодание может быть и во вред!!! Я голодала 14 дней в месяц, очень тяжело было на работе, и по первой еда снилась))) Потом все легче и себя бодрее чувствуешь!!! А зачем тебе голодать?? Моешь ответить мне в личку, могу помочь с этим вопросом, я по образованию фельдшер.
marina993
marina993
113
Лучший ответ
Почитайте книгу Поля Брэгга "Чудо голодания" или "Оздоровительное голодание". Там всё подробно расписано.
50-дневное голодание - это серьёзная НАГРУЗКА на весь организм. И её нельзя делать враз, без подготовки. Ну Вы ж не будете пытаться поднять штангу сразу в 80-100кг, верно? Наверняка начнёте сначала с 20-30, потом 40-50 кг. и будете нагрузочку наращивать постепенненько, не за один месяц, так надо думать?
Так вот 50-дневное голодание - это что штанка в 100-120кг. А клизмочки и прочая-прочая - это часть подготовки к подобной нагрузке.
Серьёзность этой нагрузки можно оценить хотя бы по такому факту, что Николаев с помощью подобного голодания, и то, длиной в месяц примерно, с успехом лечил психические расстройства эндогенной природы.
Вот Вы нейролептики бы стали так вот огульно пить - Галоперидол, например, или Аминазин, а? - Вот то-то и оно...
В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ДИЕТОЛОГУ, КОТОРЫЙ ИСХОДЯ ИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ВАШЕГО ПОДРОБНОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ НАЗНАЧИТ ВАМ ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ГОЛОДАНИЯ, КОНЕЧНО В ТОМ СЛУЧАЕ ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ К ЭТОМУ ПРЯМЫЕ ПОКАЗАНИЯ. И КОНЕЧНО ПОДРОБНО РАССКАЖЕТ С ЧЕГО НАЧАТЬ И КАК ЗАКОНЧИТЬ ГОЛОДАНИЕ.
В СЛУЧАЕ ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИ ОТВАЖИТЬСЯ ГОЛОДАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО (не дай БОГ) , то узнайте где в вашем районе находится комиссия ВТЭК - это те кто инвалидность оформляют. Потому что другого результата при САМОСТОЯТЕЛЬНОМ голодании вы к сожалению не получите.
Хотя судя по вашему слогу на сумашедшего человека вы не похожи.
Желаю вам удачного похода к врачу, благоразумия, красивого тела и ЗДОРОВЬЯ.
AZ
Anna Zahovaeva
26 206
ты дурак?
прежде всего еще раз подумать стоит ли это делать
Надо очень хорошо увлечься. Например: я на твой вопрос отвечаю. Надо так хорошо увлечься, чтобы на 50 дней хватило!
голодание плохо для организма, хотя бы на завтра обед и ужин кушай йогурт и яблоко
Надо найти хороший повод и объявить голодовку протеста.
наберете еще больший вес, чем до голодания. лучше кушать не большими порциями примерно 5 раз в день! А голодание только навредит!
Nuna Orunbaeva♛
Nuna Orunbaeva♛
1 581
вначале попробуй раздельное питание
Настя Маслова
Настя Маслова
1 527
клизмы это в зад вставляют какую-то резмновую фигню и нажимают и она все высасывает (ну в смысле еду)
фу
к психиатору сходить, что б место в соответствуещем заведении занял.. . или в монахи буддистские или шаолиньские.. . млжет там подскажут)))
ты на голодовке больше 4 дней не протянишь. Если худеть то ешь зелень и Овощи (при употребление ты тратишь больше Калорий на пищеварения чем получишь от этих же овощей)
Анна Фепа
Анна Фепа
73
А вы хотите губить свой мозг? нервные клетки нейроны будут без питания погибать. Что так сложно спортом заниматься при правильном питании. И лечебное голодание чистка от холестерина полезна хотя бы 1 раз в неделю на чистой водички или с травяным чаем. Один день полезно.

Похожие вопросы