Необходимо ваше мнение!!!!Вопрос внутри, читайте отвечайте. Заранее спасибо

Получитса

Сможите не забывайте о правильном питании не кушают после 18 обычно не забывайте организму нужны силы для сжигания скушанного и если он долго голодает то начинает прятать жирок. Ужинайте овощами и фруктами и результат скоро увидите

Похудеть куда???? И зачем??? ?
Куда ещё можно похудеть с 48 размера! !
Что бы быть совсем дохлятиной и костями брякать!!? ?
Помойму уже лечится надо!!

сижу на раздельном питании 3,5мес плюс небольшие нагрузки-ушло почти 17кг, верх был 50 попа 52,верх сейчас 46,низ 48.У вас всё получится-не есть сладости и мучное, исключить майонез, полуфабрикаты, через месяц-полтора будет 46размер.

"И заработаете анорексию и гастрит!!!! Нельзя делать такой перерыв между приемами пищи"-Мария Мир-Бабаева
Точно!!! В 33 года носила 48 размер и решила похудеть. Дошла до 44 и появилась непроходимость пищевода, ВОДА С ТРУДОМ ПРОХОДИЛА, даже врач решила, что у меня рак пищевода. После необходимых анализов выяснилось, что сильнейший гастрит. Вот уже 27 лет мучаюсь. Завидую людям, которые не знают этих болей. Умные учатся на чужих ошибках, будьте умницей!

получится, главное не терять терпения и силу воли...

последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Вы в 19.00 спать ложитесь?
З. Ы. Худеть с 48 размера - попахивает нарушениями в головном мозге!

И заработаете анорексию и гастрит!!!! Нельзя делать такой перерыв между приемами пищи.

конечно похудеешь!!! вперед... только знаешь не насилуй свой организм диетами и голоданием. лучше ешь все что хочешь на раз 5-6 в день и маленькими маленькими порциями.... и тебе хорошо. и организм будет получать все что нужно не испытывать стресса от голодания и не набирать при этом лишний вес!!! а при физ. нагрузках еще и скидывать, удачи)) а похудеешь на столько, на сколько это нужно твоему организму, если остановиться на 44-46 размере и больше не захочет худеть, значит это и есть твой оптимальный вес)