Подскажите очень важный вопрос внутри!Заранее огромное спасибо.

Уж лучше сразу мочу пить по совету Малахова.... ППЦ

мед - аллерген, лимоны нарушат работу кишечника, одного литра воды слишком мало в день, да еще учитывая мочегонный слабительный чай)) ) ваша очередная идея не принесет того результата которого вы якобы хотите добиться)))))))))

Только минерально - водная диета подойдёт.

Послушай совета морфеуса.
Но пить воду с лимоном 1 литр 1 лимон (не 3 ---это иного! ) полезно. Не ешь после 6. Утро используй для небольших тренировок: бег, фитнес)

Морфеус, супер ответ!

у меня сегодня 3-й день лимонадной диеты.. жива-здорова... минус 3 кг.))

мед не плохо... только вот без перца эффект будет слабее потому что ерец ускоряет обмен вв, его можно заменить корицей

девушка... остановись. Мой тебе совет. Сейчас важный момент твоей жизни. Случайно увидел твой вопрос.... решил ответить. Скажу просто: у меня много знакомых на таких вот "диетах" здоровье напрочь убили. После этого теперь годами мучаются. Хочешь сбросить вес? стать стройной? да ты лучше соблюдай другие правила! А именно: кушай овощи, фрукты, салаты. Исключи мясо из рациона. Можно оставить НЕжирную рыбу (филе например телапии и т. д.) , после 18:00 в рот ни крошки не клади, а если сильно хочется кушать - то берёшь кефир "BioMAX Эффективный 2.5%" и выпиваешь 1 полный стакан. (вообще возьми в привычку выпивать 1 стакан кефира вечером или лучше на ночь! ! это одно из главных условий! обмен веществ твой наладится) . Ну и конечно же спорт.... шейпинг, йога, спортзал, бег на свежем воздухе, бассейн.... да что угодно, ты только не болтай - а иди и делай!! ! У меня куча знакомых, которые ноют о своей внешности, но при этом когда им советуешь, что нужно делать - они начинают ещё больше ныть : "я не справлюсь" , "у меня нету времени". НИЧЕГО не бывает быстро. Это вопрос нескольких месяцев, быть может даже лет! . А подобными диетами типа вода с лимоном ты будешь лишать организм витаминов, минералов и что самое главное кислотами будешь разрушать костную ткань (кости хрупкими станут со временем) . НЕ ТОРОПИСЬ, ты молода и красива, обдумай всё как следует. Сейчас ты пошла не по той дорожке. Здоровье одно и не надо его губить! тут нужны старания и усердие. Поверь мне, это очень тяжело, а ты просто ищешь путь покороче и полегче. Ничего не кушать это не выход. Тебе нужно имзенить распорядок дня, вид продуктов и заняться спортом. ВСЁ! и делать это с УДОВОЛЬСТВИЕМ. Поверь - всё остальное чушь, клоунство и шарлотанство. И ещё - даже не думай пить никакие таблетки или лекартсва (всё это химия страшная) , ты себе даже не представляешь какие последствия будут. прислушайся к моим словам сейчас, перечитай весь текст трижды и подумай ещё пару дней над всем этим. БУДЬ ЗДОРОВА!!!

От такой диеты недалеко до гастрита! ! как минумум!! ! Меньше есть нужно+спортзал и всё ОК!