Коррекция веса

при росте 188 см в 24 года сколько нужно весить?

Рост в сантиметрах минус сто, плюс минус 5 килограм!
Ольга Паршутина
Ольга Паршутина
1 980
Лучший ответ
где то 85 - 90 кило нормально будет!
Айгерим Сали
Айгерим Сали
87 342
Рост минус 100
Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и, следовательно, риска развития заболеваний, в происхождении которых ожирение играет существенную роль. Формула определения индекса массы тела (ИМТ) : вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат, то есть: ИМТ = вес (кг) : {рост (м) }2

Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, ИМТ в этом случае равен:

ИМТ = 85 : (1,64x1,64) = 31,6.

Определив ИМТ, можно оценить степень риска развития заболеваний, связанных с ожирением. Если ИМТ равен:

20–25 — нормальный вес тела; риск для здоровья отсутствует;
25–30 — избыточная масса тела; риск для здоровья повышенный, рекомендуется снизить массу тела;
30–35 — ожирение - риск для здоровья высокий, необходимо снизить массу тела;
35 и более — резко выраженное ожирение; риск для здоровья очень высокий, необходимо проконсультироваться у врача и снизить массу тела.
Рассчитать ИМТ
80-90) а так зависит от телосложения..)
Рост в сантиметрах минус сто.
Даша Майорова
Даша Майорова
3 350
Девушке: 70-75 кг. Парню: 80-85
ну обычно вроде так измеряют: Рост - 100 (110 ) = вес! то-есть 78-88 кг ! )
Helena Klaiman
Helena Klaiman
711