Девушки подскажите пожалуйста. сижу на дитете..мало чего ем а можно ли сьесть утром кусочек мяса,телятина

Во-первых, нужно кушать все то, что хочется. Если организм хочет определенный продукт, значит ему чего-то не хватает из того, что есть в данном продукте.
Во-вторых, нужно знать меру во всем.
В-третьих, "завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу".
И последнее, если у вас впереди целый насыщенный день, почему бы не съесть какой лишний кусочек - все равно "растресете" его за целый день.
Я так думаю. И вообще против всяких диет. Тут еще и по себе нужно смотреть, а не только "ну ей же помогло"
Удачи)

мясо как раз и нужно есть. это строительный материал

лучше вечером)) ) хоть я и не девушка)

Диета-семидневка

1-й день – 5 вареных картофелин, 1,5л кефира
2-й день – 100г отварной курицы, 1,5л кефира
3-й день – 100г отварной рыбы, 1,5л кефира
4-й день – 100г отварного мяса, 1,5л кефира
5-й день – фрукты и овощи (кроме бананов и винограда)
6-й день – кефир
7-й день – минеральная вода

Напиток для похудения

80г листьев ежевики, 10г листьев березы, 10г листьев мать-и-мачехи залить кипятком в пропорции 1:2.
Нагревать 15 мин. на водяной бане под крышкой, охладить, процедить и пить 1 стакан утром, а второй – перед обедом.

Антицеллюлитный чай

1 ст. л. петрушки залить стаканом крутого кипятка и настоять 5 минут. Потом процедить.
Пить по 1 стакану в день в течении 2-х недель (не более!!!).

было бы желание! и на пользу!

смотря какая диета, если вообще ничего кроме воды не ешь, то лучше немного скушать, а то от голода помрешь нафиг

на самаом деле даже когда сидиш на диете с утра можно сьесть практически все только не в больших количествах!!!! так как за день пища отлино перевариться и все будет окей!!!! а вообще парням нравиться чтоб не очень худая біла!!!!

Да