ребятки а вы готовитесь к Новому году?фигуру готовите?расскажите

Подготовка начинается ещё за 10-15 дней непосредственно до Нового года. Всё как обычно: покупаем подарки, украшаем квартиру разнообразными Новогодними украшениями, наряжаем красиво и пышно ёлку, а ставим мы ёлку ещё за 2 недели до Нового года и с каждым днём всё больше и больше новогодних украшений появляется на ней. В этом году у меня белая ель. Составляем список дел и планов на следующий год и конечно же, в самом конце, дарим подарки всем близким и друзьям. Долго вообще готовлюсь к Новому году. И сейчас почти готова, но некоторые подарки ещё не куплены. А квартира украшается от 25 до 31 декабря и с каждым днём всё красивее и новогоднее становится дом. Поздравляем всех родственников с Новым годом и желаем им всего наилучшего!! Совместно с друзьями планируем празднование Нового года, составляем новогодние конкурсы и развлечения, игры и т. д.... А уже новогодние блюда готовятся 31 декабря и потом начинаем праздновать НГ)) С семьёй...

Всяческими способами поднимаю себе Новогоднее настроение и стараюсь избавиться от депрессии и уныния.

а нафиг мне ее к каким то праздникам готовить
у меня всегда с ней все хорошо

Я не к нг, я так, для себя. Хожу в спортзал и соблюдаю диету тренера.
Все просто:
Есть 5-7 раз в день через каждые 3 часа порциями по 200-300 гр. В первой половине дня больше углеводов ( чай с сахором только утром, греча, макароны, отварной картофель, рис, овощи - и все это можно сочетать с рыбой, мясом, курой) Во второй половине дня налегаем на белки ( мясо, рыба, птица с небольшим количеством овощей) , хлеб 1 раз в день в обед. Никакого сахара, ватрушек, бананов, и. т. тд. Удачи. У меня даже муж худеть начал.

Нет. Я всегда стараюсь за собой следить, поэтому не приходиться напрягаться перед ответственными мероприятиями

неа, мне лень, я заплывшее чудовище

Я в принципе весь год себя поддерживаю в форме и не толстею) но сейчас решила избавиться еще от 2-3 кг, на всякий случай, для себя, создать так сказать допустимый лимит для праздничных застолий)) ) перешла пока что на легкие некалорийные фрукты - яблоки и мандарины, на диетические хлебцы, которые в отделе для диабетиков продаются, в них только мука и вода, 0% кефирчик, яичко иногда. вот и помаленьку по чуть-чуть это добро грызу в течение дня. Мясо пока не ем, я вообще начиталась про то, что животным дают гормоны роста, а с мясом они передаются и людям, поэтому у нас народ так стремительно и заметно сейчас толстеет!

да. обруч кручу, хожу в спорт зал. Вообще зимой нужно чем-то заниматься т. к. мы начинаем меньше двигаться)