Коррекция веса

Диета(см внутри)

Для начало все "Привет!" Ненадо говорить,что это вредно и т.п. сама знаю. На сколько я похудею,очень хочу.(рост163 вес 53кг)????Кто нибудь чидел на этой диете?! 1 день – зеленый чай 2 день – 4 стакана кефира 3 день - 1 бутылка минералки 4 день – 1 яблоко 5 день – 4 стакана молока 6 день – зеленый чай 7 день – 4 стакана молока 8 день- 2 яблока 9 день- литр кефира 10 день- 2 огурца 11 день-зеленый чай 12 день-литр молока 13день-3 яблока 14 день- минеральная вода
Кто же такой бред придумал ?
Нам будет тебя нехватать.
На всякий случай, прощай !
Татьяна Попова
Татьяна Попова
94 211
Лучший ответ
15 день - кремация.
Полная дурь! Чем сыта будешь? И дня на такой диете не продержишься. А, если всё-таки, получится все 2 недели просидеть, то язва желудка обеспечена (в лучшем случае)
Алена Калачева
Алена Калачева
26 446
можно сразу ложиться и умирать с голоду.
нет не очень диета
если вы хотите похудеть ровно 1 раз в жизни, то попробуйте. . и то я не уверена, что организм выдержит эту голодовку. . по ее окончании все к вам вернется слихвой, ибо обмен веществ не обманешь.. он после такого начнет запасать все, что попадет к вам в рот. . 100 раз подумайте. . лучше откажитесь от простых углеводов (конфеты, белый хлеб, булки, сахар в любом виде). . не кушайте перед сном. . побольше белка и клетчатки в рационе.. и вес медленно, но правильно будет уходить..
| Юличка |
| Юличка |
1 820
эта твоя диета рассчитана на 14 дней? а дальше что? возвращаться к старому режиму - тогда уточни лучше за какое время к тебе вернутся все скинутые тобой килограммы да еще и неучтенные появятся.
если сидеть на ней дольше - гарантированно склеить ласты.
да, и подействует такая диета только один раз. посадишь себе обмен веществ и вообще плыть начнешь. будешь "что поставь, что положь"...
Это голодовка скорее, а не диета.
Смотря как ты питаешься сейчас. Если питание стабильное и вполне нормальное, то где-то на 5-7 кг. Я когда-то поседела на кефире, зеленом чае и грейпфруте и за месяц скинула 10 кг, и обратно их набрала за год, при нормальном питании, но во второй раз уже не решаюсь сесть на такую диету ( силы воли не хватает) , да и обмен веществ немного пострадал