а можно похудеть если просто сидеть дома и нечего не есть дня 4 ? на сколько?

худоба бывает здоровая и нет
здоровая это когда заниматься спортом и прочее, а если сидеть и ничего не есть то приведет к:
а) (вероятно) к гастриту
б) кожа станет сухой это факт (что уже по сути не красиво для молодой девушки)
в) думать не сможете нормально

это как надо себя не любить чтоб так издеваться над собой)) ) не похудеешь... точнее сильнее наберешь вес после того как есть начнешь

ну похудеешь ты на кг. полтора, а дальше то что? вообще никогда не есть придется, нужно думать о том, как себя поддерживать в форме. К примеру купить в ашане хулахуп с выпуклостями и прочую такую дребедень..

ну да, чтобы желудок сам себя переварил. дерзайте

Нужно кушать 1200 кал и можно везде гулять и ходить .На сайте Малыш Здоровье -инфо даже меню на неделю есть

ты совершенно испортишь себе желудок и после этого поправишься еще больше) это ведь считается, как голодание, а к нему нужно подходить очень серьезно.... как потихоньку входить, так и постепенно выходить с голодовки! Ты лучше просто пей больше жидкости, примерно 2-2,5 литра в день и за 4 часа до сна старайся не есть, ну, если только фрукты, кефир или что нибудь такое легенькое! Могу сказать 100%, что такая легкая система поможет скинуть приличное количество килограмм!!

Овсянку на воде с утра, жиденькую, чашечку. Обязательно. Фастфуд не ешь. Только отварное, домашнее. Масло растительное, если будешь добавлять, а не сливочное.. . Совсем не есть не полезно.. . В этом деле резких скачков не должно быть. Чем резче похудела, тем резче наберешь опять. По себе знаю)

все болячки после этого выскочат, так как это огромный стрес для организма. тебе нужна диета и физ. нагрузки

Похудеть можно, только это глупая диета!
Есть надо натуральные продукты! (молочные, мясо, и овощи с фруктами и вес нормальный будет)!!!