Народ, кто со мной на творожную диету? Сытно, но однообразно и очень эффективно!

от творога поправляются

я молочные продукты плохо перевариваю, хотя раз в неделю можно.
но лучше пирожковую и мясную, как посоветовали выше)

Не нужно никаких диет !
Питайтесь правильно.
Дружите со спортом.
Вот и весь секрет.
А диеты только проблемы создаюти психике и здоровью.

только с третьей группой крови можно похудеть на нежирном твороге, если группа крови другая, можно заработать дефицит цинка и массу проблем с нервной системой и гинекологией.

неее... спасибо, я уж лучше на мясной))))

Ты называешь очень эффективным употребялть на диете только продукты 5%-й жирности? А почему тогда не молоко? Ведь так клево раньше на деревнях было. Молоко, творог. Все были такие худые

вы не задумывались, почему для нормального функционирования организму требуется огромное количество РАЗНООБРАЗНЫХ микро и макроэлементов, нутриенов... как вы считаете, только из одного продукта реально ли организму получить все необходимое? при таких климатических условиях, как в россии, всю долгую зиму мы и так испытываем нехватку витаминов, минералов и некоторых аминокислот из списка незаменимых! подобные продолжительные диеты-это не только неэффективный способ борьбы с излишними жировыми отложениями, но и сильнейший удар по здоровью в целом!
задумайтесь о своем здоровье, предоставьте сложную работу профессионалам fitnesklub-online.narod2.ru

Какая еще творожная диетта? Я обожаю творог и именно поэтому пыталась питаться только им! Причем обезжиренным! Не похудела ни на грамм (правда и не набрала) . Зато когда питаюсь обычно и включаю в меню мой любимый творог с молоком - сразу же начинаю толстеть! Даже если кроме творога с молоком ем только одни овощи! Зато когда исключаю молочку вообще и сажусь на овощи, вот тут чувствуется эффект.

Автор, я с тобой! у тебя потрясающие диеты!

не я бы щас горбушечкой то отравился

а может со мной на пирожковую?))

пойду на кухню сломаю целку питьевому йогурту

я итак первый день на ней сижу

давай я буду кормить тебя СВОИМ творогом =)