А вы знаете, что голодание ведёт к увеличению веса?++++++++++

Эта истина давно ясна, жаль что не для всех.

Да это так Потому что человек или больше воды пьёт или потом срывается и много ест

я читала только вопрос, дополнения - нет. опыт голодовок есть. набираешь, если не правильно выходишь! если правильно выйти с голодовки - вес вернётся только процентов 20...

Знаем, слыхали)))

Если голодать 1- 2 дня в неделю постоянно, то и организм привыкнет, но сразу после голодовки не следует много есть.

Я так понимаю, что это всё, чтобы убедить себя любимого в том, что похудеть не получится, не стоит и стараться? Слышали, что бывших алкоголиков не бывает? Если человек бросает пить, то пить (алкоголь) нельзя вообще, а то - рецидив! Здесь то же самое нужно прекратить переедать навсегда, а чтобы организн не беспокоился по этому поводу, его нужно кормить каждые 2-3-4 часа. Сначала суточная каллорийность должна быть немного меньше нормы, чтобы похудеть, а потом индивидуально нормальной, чтобы не поправляться. Это проверено уже многими людьми. Ну и спортом тоже заниматься надо - этож прописные истины. Если кому-то лень это делать так он в это и не верит.
Про плохое настроение и самочувствие не могу сказать. У меня потеря потеря каждой сотни граммов - этоулучшение самочувствия, настроения и мативация к продолжению борьбы за стройность! Главное захотеть и все получится.

Все кто желает похудеть !!!Заходите!!!!