Коррекция веса

резко похудеть. ..если я похудею на 3-6 кг в неделю... кожа обвиснет? и быстро вернутся кг? Мне 14 лет.

Прищепки в магазине!!!)) )

Ничего не обвиснет. худейте на здоровье.
Айгуль Жанабергенова
Айгуль Жанабергенова
83 998
Лучший ответ
Жир за это время не уйдет на столько, только воду потеряете.
Возможно, что все и вернется с лихвой, обманутый организм будет делать запасы.
Похудение - это стиль жизни, больше позитива и движений, почаще пол мыть в наклон и по лестнице без лифта бегать.
***** Sabina *****
***** Sabina *****
80 491
смотря каким способом худеть будете, всё зависит от принципа питания
Анна Смирнова
Анна Смирнова
20 379
так можно и умереть. 14 лет - зачем тебе худеть так сильно?
Нет, не обвиснет, но все равно резко не нужно худеть.
Рекомендую, очень хороший специалист по питанию, она составляет индивидуальные программы питания для похудения http://www.odnoklassniki.ru/aleksandra.brusnikina
Irisha Stel'mashenko
Irisha Stel'mashenko
897
И еще лишние килограммы могут быть за счет лишней воды. Упаси Вас Бог баловаться диуретиками, только сердце посадите. Нужно выпивать не менее 2х литров в день обычной воды (не чай, не сок, не лимонад) Все процессы в организме происходят с помощью воды. Если пить мало организм начинает ее запасать.
обвиснет кожа только если ты похудеешь где-то на кг 50
Gulsaya Bekzatovna
Gulsaya Bekzatovna
290
Ну, у меня лично после похудения кожа не обвисла, но обвисла грудь, как у многокормившей. Был третий, стал второй размер, а кожа не вернулась. Так что подумай сто раз.
так быстро худеть нельзя вес может вернуться больше чем его было если у тебя проблемы с весом тебе стоит сходить к врачу проверить обмен весчеств в организме и возможно лишний вес связан с гормонами!