В аптеке:
- У вас есть "АнтиРастолстин" ?
- Нет!
- А "ЦеллюлитоИсчезан" ?
- Нет!
- А "СамСобойВесПропадан" ?
- Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин" !
Коррекция веса
Зима, что ли, влияет? Вес попер вверх, и никак не сбросить. Как вы с эти боретесь?
Лилянчик Гусарова
Идиотка!
меньше замерзать
у меня сейчас процесс похудения и мой вес идет уверенно вниз. уже к 20 кг подошла сброшенных (сейчас 19). если я вдруг прибавлю - я знаю отчего это. килограммы прибавляются (если гормоны в организме в норме) только от того что едите больше а двигаетесь меньше
Тратьте больше чем потребляете,
а зима ни при чём.
а зима ни при чём.
Людмила Моргунова
94 211
Зимой организм буквально "из воздуха" накапливает жирок, чтобы меньше мерзнуть. Так что не заморачивайтесь, весной "само собой похудеется". Зимой бесполезно диеты начинать. Не нужно свой организм так пугать, он от страха, что еды мало, еще больше начнет жир копить.
Людмила Варлакова
14 127
та же самая фигня... я на 7кг. ужо поправилась... а мне пофиг)) ) я не заморачиваюсь... потому что летом сильно похудела... сразу пострашнела)) )
лучше уж по волнам, чем об скалы))))))))))))
лучше уж по волнам, чем об скалы))))))))))))
Миля Шаяхова
3 509
НЕТ сладкому, мучному и жирном.... а после 6 НЕТ всему....
мало стала двигаться? ) углеводы превращаются в жиры? )
юпииииииииииииии
юпииииииииииииии
&сабина Арсеньева&
1 458
Растолстела. Сел на диету и массажи. Помогло на 3 месяца. Сделала липосакцию. Хватило лет на 5, потом снова начала набирать. Села на диету. Постоянно с нее срывалась. Пол года назад сделала еще липосакцию и тоько сейчас понялаюСамый верный способ похудения-ЗАКРОЙ РОТ И ДЕРЖИ ЕГО ЗАКРЫТЫМ!
Аяу •))
649
4.5. кг вверх за неделю маза фака (((
Ммм... смотря где проблемные участки.. .
Занятие фитнесом, гимнастикой, аэробикой.
При этом допустим проблемы на животе, надо обернуть живот пищевой пленкой одеться в 100500 одежд и делать упражнения таким образом животик исчезнет в два раза быстрее.. .
а так овощи, не жирная пища все как обычно.. .
желательно не есть после 6-7 а если уж так хочеться то можно фрукт съесть.. . смотря какая сила воли)
Удачи*
Занятие фитнесом, гимнастикой, аэробикой.
При этом допустим проблемы на животе, надо обернуть живот пищевой пленкой одеться в 100500 одежд и делать упражнения таким образом животик исчезнет в два раза быстрее.. .
а так овощи, не жирная пища все как обычно.. .
желательно не есть после 6-7 а если уж так хочеться то можно фрукт съесть.. . смотря какая сила воли)
Удачи*
А может быть, зима в душе? На сердце холодновато? ? Я к тому, что частенько мы заедаем простую недостаточность нормального человеческого общения.
Думаю, что зимой, видимо, происходит замедление обмена веществ, что и приводит к лишнему весу. Садиться на диету просто не целесообразно, поскольку после завершения голодания килограммы вернутся с процентами. Мой совет - побольше двигаться, больше свежего воздуха и выкинуть на хрен все эти глянцвые журнальчики с тощими "красавицами" . Любите себя!
Похожие вопросы
- мне всего 18 лет, вес 77 кг... диеты никак не помогают, или вот похудела, а за зиму еще 10 кг набрала, даже жить не хочется,
- Через 1.5 месяца свадьба- а результат зимы + 10 лишних кг!! ! как быстро и не очень болезненно сбросить лишний вес?
- как уменьшить аппетит, чтобы не тянуло на сладкое, булки? проблема-никак не сброшу вес((
- за сколько сбросить могу 10 кг. вес 180-182 вес 75....за сколько я могу сбросить 10 кг и как?
- К дню рождения(оно у меня через 2 мес) хочу сбросить вес..за сентябрь очень набрала(( как сбросить 10 кг?
- Если у женщины большой лишний вес, то правда что сначала нужно сбросить вес диетой, а потом только подключать спорт??
- можно ли сбросить за 2 недели 5 кг? как? срочно нужно....я не страдаю лишним весом, но я буду рада, если сброшу
- Вы хоть раз сидели на диете? Сколько сбросили за сколько дней? Потом вес быстро набрали? Больше набрали чем сбросили?
- а у вас какой рост и вес и когда нибудь вы стремились сбросить лишний вес ?
- рост 177, вес 75.. 22 года, как похудеть.?.. сбросить кг десять.. . как сделать это наиболее правильным способом?